-
Ejercicio en pacientes covid-19
Hay personas que tuvieron una enfermedad leve, continúan presentando síntomas después de haber superado la infección y no se explican el por qué no logran recuperarse totalmente. -
El mejor momento del día para ejercitarte
Se sabe desde hace tiempo que la cronología de nuestros días influye en la calidad de nuestra salud. -
Adulto mayor, muévete en casa
Los adultos mayores pueden ganar mucho si se mantienen activos, aun si tienen dificultades para ponerse de pie o caminar. -
¿Qué es la conmoción cerebral?
Los síntomas más comunes después de una contusión cerebral leve son dolor de cabeza y confusión. En los casos de mayor severidad puede haber también zumbido en los oídos, mareos, náuseas y vómitos, visión borrosa y somnolencia. -
Los riesgos de ejercitarte en casa
Estos son algunos ejercicios más propensos a causar lesiones y las recomendaciones para evitarlas. -
Somos lo que comemos
Científicamente se sabe que los microorganismos que habitan en nuestros intestinos juegan un papel importante en la salud, influyendo en forma beneficiosa en la salud o aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades -
No bajes la guardia
La pandemia continúa y no sabemos con certeza por cuanto tiempo más tendremos que lidiar con ella. -
Ejercicio seguro en invierno
¿Cómo puedes hacer ejercicio sin congelarte o enfermarte? -
Deporte escolar en la pandemia
¿Podrán los alumnos también retomar las actividades deportivas escolares? Esta pregunta aún no puede responderse.