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Riesgos del boxeo
Lamentable acontecimiento el fallecimiento de la pugilista mexicana Jeanette Zacarías, quien no logró recuperarse del nocaut sufrido el fin de semana pasado, durante su primera pelea fuera de México. -
¿Por qué duele el hombro?
Tengo 18 años jugando tenis y nadando, nunca me he lesionado y, de buenas a primeras, sin causa aparente, empezó a dolerme el hombro derecho. -
Ejercicio para la salud mental
Apenas habíamos retomado el contacto físico con familiares, amigos y colegas cuando vemos otra vez la amenaza de un nuevo confinamiento debido al repunte en los contagios. -
Los rayos UV dañan los ojos
Aunque hemos sido alertados por décadas de la necesidad de proteger nuestra piel del daño causado por el sol, lesiones que van desde las más leves quemaduras hasta el cáncer -
Vacunado, ¿puedo regresar al gym?
En los últimos dos meses he visto en el consultorio y recibido llamadas de pacientes solicitando atención por fatiga generalizada y dolor en articulaciones al regresar a sus rutinas en el gimnasio y deportivas posterior a haber sido vacunados contra -
Jóvenes deportistas, estrellas fugaces
A pesar de haber sido dotados de talento deportivo y contar con una preparación técnica adecuada, muchos jóvenes promesa en el deporte no logran llegar a un nivel profesional o sus resultados no son los deseados, principalmente debido a lesiones. -
Ejercicio en el calor del verano
El verano de 2021 llegó ardiendo, con altas temperaturas de récord se registran en gran parte del país, lo que puede hacer que el ejercicio al aire libre sea agotador. -
¿Por qué se rompe el tendón rotuliano?
Los tendones son las estructuras del sistema músculo esquelético que transmiten la fuerza de los músculos, como cuerdas, funcionan como brazos de palanca que hacen que se muevan las articulaciones. -
¿Es bueno ejercitarse en ayunas?
Uno de los problemas que puede surgir durante un entrenamiento en ayunas es la fatiga y la pérdida de energía repentina.