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Ejercicio y alergias
Los cambios estacionales pueden alterar los hábitos de ejercicio, especialmente en primavera se acentúan las afecciones por alergias respiratorias. -
Ejercicio alivia el dolor de espalda
El dolor agudo en cualquier segmento de la columna vertebral, desde el cuello hasta la espalda baja, por lo general es resultado de la distención de músculos débiles o contracturados. -
Mujer y Deporte
El 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer y por este motivo dedico la columna de hoy a analizar los factores de género que influyen en su desempeño deportivo y su relación con la presentación de lesiones. -
Medicina regenerativa
Desde hace siglos, los científicos han buscado las maneras de detener el envejecimiento de los seres vivos, sin encontrar hasta la fecha la fuente de la eterna juventud. -
Fatiga crónica, no siempre es covid
Actualmente, debido a la pandemia, la fatiga crónica y el agotamiento se asocian a los efectos del contagio por covid-19, en cualquira de sus variantes, pero estas manifestaciones pueden ser también síntomas de otras condiciones -
El ejercicio, refuerzo inmunológico
Hay evidencia científica que sugiere que el ejercicio es un factor clave para potenciar el efecto de algunas inmunoterapias. -
Lesiones de la mano
La mano es el principal órgano para la manipulación física del medio. En la punta de los dedos hay más terminaciones nerviosas que en cualquier otro órgano del cuerpo humano -
Propósitos saludables en 2022
Año Nuevo, vida nueva, solemos decir, además de hacer una lista de propósitos a cumplir en los 365 días del año que inicia. -
Ejercicio en invierno
Si has pensado abandonar tus rutinas de entrenamiento por elf río. Aquí tienes algunos argumentos que te pueden hacer cambiar de opinión.