-
Ésta es la mejor dieta al llegar a la tercera edad, según geriatra
Uno de los pilares del envejecimiento saludable es la nutrición. Lo que hay en el menú es clave en la salud al pasar los 60 años. -
Este es uno de los mejores ejercicios para combatir el sedentarismo y ayudar a controlar la gl...
A pesar de que toda actividad física en general es beneficiosa en múltiples sentidos, algunas actividades podrían ser mucho más eficaces para cuidar la salud. -
Por qué lo que hay en tu plato también ayuda a combatir el estrés, ansiedad y depresión
Diversos estudios sugieren que una dieta adecuada ayuda a la prevención de trastornos mentales. -
Por qué comer alimentos quemados o reutilizar el aceite no es tan bueno para tu salud
De acuerdo con diversos estudios, además de saber elegir la comida, también hay que saber prepararla: los pasos en la cocina pueden tener implicaciones en la salud a largo plazo. -
Comida ultraprocesada: por qué no toda es tan mala como nos han dicho
Recientemente la American Heart Association publicó un artículo sobre el impacto de este tipo de alimentos asociados a más de una enfermedad y mayor riesgo de muerte prematura. -
Nutriólogos piden justicia salarial y reconocimiento profesional
A pesar de su formación y aporte a la salud pública, estos especialistas enfrentan bajos sueldos y falta de reconocimiento, mientras programas clave delegan funciones a estudiantes. -
¿Cuánto es normal? Experta habla sobre cómo detectar si se tiene un problema con el alcohol
No existe un consumo seguro de alcohol, aún cuando este no se vea como una borrachera severa. -
Por qué el envejecimiento y el alcohol no se llevan bien: cinco puntos sobre la edad
Los riesgos que conlleva el consumo de bebidas alcohólicas aumenta durante la vejez lo que puede -
¿Por qué el refresco de dieta es PEOR para tu cuerpo? Robert Lustig, endocrinólogo: “Le promet...
Investigaciones advierten que los edulcorantes artificiales engañan al cerebro y podrían aumentar los antojos y el riesgo de obesidad. -
Problemas relacionados con la columna vertebral se incrementan en México
Por el uso de tecnologías y pocos hábitos de ejercicio, están apareciendo trastornos a edades más tempranas