- Lizeth Hernández
- Más que contar, me gusta escuchar historias. Egresada de la FCPyS, UNAM, escribo para interpretar a una ciudad que se devora a sí misma. Actualmente cubro temas de ciencia, salud y en ocasiones, relatos del pasado.
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El tiempo que tardas en dormir dice mucho de tu salud: qué es lo que debes tomar en cuenta
Los científicos han identificado el rango común de tiempo que tarda una persona en conciliar el sueño, estar fuera de él puede ser señal de un problema. -
‘Estamos diagnosticando a jóvenes de entre 20 y 30 años y es por lo que llevaban en su loncher...
El informe reciente de la OMS advierte que los casos de cáncer aumentarán un 77% en 2050. Anteriormente la edad avanzada era uno de los factores de riesgo más destacados, pero hoy cada vez más jóvenes son diagnosticados. -
Beneficios del café para el cerebro: ¿Cuántas tazas al día se recomiendan?
Diversos estudios, incluido uno liderado por la Universidad de Harvard, destacan le papel que tienen el té y la cafeína en la salud, aunque advierten el no sobreestimar sus efectos. -
Pozol: la opción mexicana que compite con el kéfir, según estudios
La bebida maya de maíz fermentado ha sobrevivido por años: la calve está en su poder nutricional y los beneficios para la microbiota, según estudios liderados por la UNAM. -
El cáncer prácticamente se duplicará en todo el mundo en menos de 25 años y éstas son las prin...
La OMS proyecta un aumento global con 35 millones de nuevos casos de cáncer. Cerca de cuatro de cada 10 de los actuales se relacionan con factores modificables. -
Verdolagas, pápalo y otros quelites: así es cómo puedes aprovechar su omega-3 y propiedades an...
El poder nutricional de los quelites como la verdolaga y los berros son alimentos mexicanos económicos, ricos en omega-3, antioxidantes y otras propiedades anticancerígenas. -
Ni dos semanas, ni tres: Un estudio encontró el número de días que necesitas para desconectar
Las investigaciones revelan que los días lejos del trabajo mejoran el bienestar, aunque sus beneficios más destacados empiezan a ser evidentes a partir de cierto tiempo. -
Cada hora que pasas sentado aumenta 10% el riesgo de morir por cáncer; esto recomienda un estu...
Una nueva y robusta investigación analizó la relación entre el tiempo que las personas pasan sentadas y la prevención del desarrollo de enfermedades oncológicas. -
¿Es peligroso tomar café si tienes la presión alta? Esto dice la ciencia
¿Las personas con hipertensión deberían descartar el café? Si bien el consumo de cafeína se considera seguro, existen condiciones que pueden aumentar el riesgo de efetos negativos para el cuerpo.