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Ritmos binaurales: Cómo hackear tu cerebro para mejorar el sueño y la concentración
La estimulación auditiva por pulsos ha ganado popularidad como una técnica opcional a los fármacos al ayudar a mejorar el estado de ánimo, la concentración y el sueño. -
Cinco hábitos que la ciencia te recomienda eliminar para evitar el dolor de cabeza
Lo que haces a diario está originando malestar en el cuerpo, hacer modificaciones simples puede marcar la diferencia. -
La trampa del ‘todo o nada’ al ejercitarte: qué es y cómo evitar que afecte tu salud
Mantener la constancia al entrenar es un reto al que más de una persona se ha enfrentado, pero existe un truco mental puede ayudar a salvar tu rutina y la salud. -
De SOP a SOMP, el cambio de nombre de una enfermedad que ayudará a mejorar el tratamiento de m...
El síndrome de ovario poliquístico será renombrado como síndrome metabólico ovárico poliendocrino (SOMP) tras un consenso internacional. -
¿Tienes presión arterial alta? Estas son las vitaminas y plantas medicinales que debes evitar
Sin saberlo, los suplementos que pretenden mejorar tu salud podrían estar ayudando a un “asesino silencioso”. -
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Despertar cansado no es normal. En vez de seguir aplazando la alarma, expertos recomiendan utilizar los ciclos de sueño para descansar mejor. -
¿Partidos suspendidos? Así es como el calor puede impactar en el Mundial 2026
Cerca del 25 por ciento de los partidos se disputarán en condiciones de calor intenso; al menos 5 de ellos podrían superar las recomendaciones de la FIFPRO . -
El calor extremo obliga a tu corazón a trabajar el cuádruple: así te avisa si está en peligro
Las altas temperaturas obligan al corazón a trabajar el cuádruple; estos son los factores de riesgo y los síntomas de alerta según Cleveland Clinic. -
¿El hantavirus puede ocasionar una epidemia? Experto explica lo que realmente deberíamos consi...
Una rara sepa transmisible entre humanos causó un brote mortal a bordo de un crucero en el océano Atlántico. El Dr. Mauricio Rodríguez habla sobre su potencial epidémico.