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Nutrición, más que cuidado físico, va desde la prevención de enfermedades
Hoy en el Día del Nutriólogo, especialistas celebran que las "dietas ya no están de moda", más bien se enfocan en los hábitos alimenticios. -
Alimentación y prevención en la temporada invernal
Consumir alimentos que ayuden al organismo a acumular energía, así como fortalecer el sistema inmunológico, ayudará a evitar enfermedades en los niños y jóvenes -
¿El estrés engorda? La ciencia explica por qué no todo es culpa del cortisol
Más allá del estrés, existen otros factores que ponen en riesgo la salud, lo que en algunos casos puede ser mortal. -
Alertan sobre aumento de dietas extremas tras fiestas decembrinas
Especialistas recomiendan evitar dietas extremas, cuyo uso aumenta después de las fiestas decembrinas. -
Nutrición adecuada y actividad física, alianza clave para el bienestar
Una correcta selección de nutrientes, junto con una hidratación constante, favorece un mejor desempeño durante la realización de actividad física. -
Microbiota intestinal: qué es y cómo regenerarla tras el maratón Guadalupe-Reyes
Es probable que las fiestas decembrinas hayan afectado el "órgano oculto" del cuerpo. Los expertos aconsejan pasos sencillos, pero clave, para regenerar la microbiota y combatir la inflamación. -
Lanzan bebida en envase sostenible para consumidores en movimiento
Silk y Tetra Pak presentan su nuevo producto alto en proteína vegetal diseñado para quienes buscan nutrición funcional, practicidad y menor impacto ambiental. -
¿Qué beneficios tiene para tu salud comer tamarindo? Esto hace a tu cuerpo
El tamarindo tienes propiedades medicinales y ayuda a combatir algunas enfermedades -
Laguneros aumentan hasta cinco kilos en temporada navideña
Nesly Jasso, especialista en nutrición, explicó que el impacto no es igual para todos, ya que el aumento de peso es altamente variable y subjetivo. -
Entre romeritos y bacalao: cómo cuidar el estómago en Navidad según los doctores
Especialistas llaman a disfrutar las celebraciones sin excesos y recuerdan que pequeños cambios en la alimentación pueden evitar molestias, aumento de peso y problemas digestivos durante las fiestas.