- dleonromero@gmail.com
- "Columnista en La Afición desde 2017. Especialista en maratones. Licenciado en Ciencias de la Comunicación y Maestro en Administración Pública"
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Boston pone lupa a mexicanos
El organizador garantiza una buena ruta, no piensa en las trampas que puedan hacer los corredores -
Se despide un grande
Mo Farah se despide. Corrió su último maratón en Londres, el pasado mes de abril, cruzando la meta en 2 horas 10 minutos y 28 segundos, obteniendo así el noveno sitio. Su currículum lo ubica como uno de los corredores más grandes de la historia. -
Los tramposos del maratón
Los que se atreven a presumir un maratón no corrido, no conocen el gran valor que tiene. -
Metodología Maratón
Seguramente el día de ayer o el día de hoy recogerás tu paquete conteniendo en el pecho un sinfín de emociones. El reto no es menor, así seas un corredor experimentado o primerizo. -
El cerebro al correr
Los corredores incrementan el volumen del hipocampo y mejoran la memoria -
Eliud y su rutina
Kaptagat es un pequeño pueblo, cercano a Eldoret, en el Valle del Rift en Kenia, a una altitud cercana a los 2 mil 500 metros sobre el nivel del mar, y es el sitio donde el maratonista más grande de la historia realiza sus concentraciones. -
Edad y deporte
En mi pasada visita al mar, un hombre se acercó a la playa, comenzó a inflar una boya, la amarró a su cintura, acomodó sus goggles, comenzó a caminar mar adentro, y de pronto se alejó nadando, siendo solamente visibles su gorra y su boya. -
Recompensas
Mejor digestión, mejor calidad de sueño, y control sobre nuestro peso, son algunos de los beneficios inmediatos que otorga el salir a correr regularmente -
Kilómetros basura
Kilómetros basura sería la traducción más acertada para el término junk miles. ¿Lo habías escuchado? Se refiere a aquellos kilómetros que corremos y que –a los ojos de algunos–, no aportan ningún beneficio para el corredor.