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Trasplante de cartílago de rodilla devuelve a la carrera a atletas profesionales
El cartílago articular es un tejido blanco, fino y vivo que recubre los huesos dentro de una articulación como la rodilla. -
Enfrentamiento en El Carrizalejo deja siete detenidos y dos vehículos asegurados
Militares desplegaron operativo por tierra y aire tras balacera al oriente de Culiacán -
Apps para hacer ejercicio, mercado que crecerá 2.7 veces en los próximos 8 años
A nivel mundial, la tecnología está transformando la salud y el bienestar de las personas, y se espera que esta tendencia se acelere hacia 2032. -
Nutrición de alto rendimiento: Lo que los atletas pueden enseñarnos sobre alimentación saludab...
La mayoría de las personas no buscan convertirse en la próxima Simone Biles o Michael Phelps, pero sí desean mejorar su salud a través de la alimentación. -
Hallazgo impactante en Gaza: Paramédicos desaparecidos en fosa común
Gaza fue escenario de otra tragedia: 16 rescatistas desaparecieron y luego fueron hallados en una fosa común. Mientras Israel justifica el ataque, la ONU lo condena. ¿Qué pasó realmente? Aquí todos los detalles de este caso que sacude al mundo. -
Experto revela cuántas abdominales deberías poder hacer según tu edad, y qué significa si no p...
Un entrenador de la Ciudad de Nueva York habla sobre lo que significan las abdominales -
Hallan en una fosa común cuerpos de paramédicos palestinos desaparecidos en Gaza
Los cadáveres fueron exhumados en lo que era una fosa común, las fuerzas armadas de Israel alegan que una serie de vehículos atacó sus tropas por lo que abrieron fuego contra ellos.. -
Mujeres transforman cuerpo y mente a través del ejercicio en trampolines en Guadalupe, NL
La comunidad 'Jump Lovers' liderada por la entrenadora Yesi Pérez, ayuda a las mujeres a ejercitarse mientras alimentan elevan su espíritu en una espacio de empoderamiento para las mujeres. -
¿Sabes cuál es la importancia de usar ropa ajustada al practicar pilates?
Joselyn Mora, instructora de esta disciplina, explica que es la mejor manera de percatarse si te estás ejercitando bien; además comparte tips para lograr el beneficio que ofrece este método -
¿Cómo influyen el peso de tu cuerpo y las pesas cuando te ejercitas?
Los resultados pueden ser casi los mismos si levantas pesas en el gimnasio o si ocupas tu propio peso; lo que necesitas es trabajar tus músculos hasta dejarlos casi exhaustos