He visto muy pocos videos en español en las redes sociales en que hombres jóvenes (o de cualquier edad) promuevan entre sus iguales la no masturbación.
En los Estados Unidos se ha creado una ola de información, dirigida a los hombres, sobre los beneficios de abandonar la autoestimulación. Aparece bajo la frase NoFap (“fap” sería la palabra en el slang estadounidense para nombrar la autoestimulación masculina).
Según la entrada correspondiente de Wikipedia en español, NoFap parte como un sitio web y un foro comunitario que brinda apoyo a aquellos que desean evitar la pornografía y la masturbación.
Aparece en 2011 cuando se postea en Reddit.com un estudio científico chino que propone que aquellos hombres que no se masturban por una semana aumentan casi un 150% sus niveles de testosterona.
Reddit es una red social en la cual se habla y se comparte información sobre hobbies, intereses y pasiones.
Por lo general está relacionada con usuarios un poco más especializados en el mundo internético que los asiduos sólo a Facebook, por ejemplo.
NoFap es una reacción de los hombres (y de algunas mujeres también) que buscan restituir su integridad biológica y psíquica, y explorar conductas que les permitan funcionar eficientemente en ambientes sociales.
La adicción a la pornografía y a la autocomplacencia deformaría la estructura cerebral y las expectativas sociales, produciendo soledad, miedo y disfunciones físicas, entre otros aspectos.
Los allegados al NoFap se comprometen a abandonar la autoestimulación primero por días, luego por semanas y después por meses.
Al mismo tiempo, renuncian al consumo de imágenes y de videos que ofrezcan ideas erradas de los roles de género y la interacción sexual entre individuos.
La retención de semen sería la base para detonar beneficios, pues contiene minerales y elementos muy preciados por el cuerpo, que ahora no debe deshacerse de ellos, sino utilizar para otras funciones.
Según los impulsores del NoFap, los hombres sienten disminuir su dispersión mental y asimismo su culpa durante la primera fase (la primera semana sin autoactividad).
A partir de la primera semana hasta el primer mes, experimentan un nivel estable de energía intensa, la testosterona se dispara, hay más confianza en sí mismo, una fuerte resistencia a las enfermedades, los receptores andrógenos trabajan, aumenta la autoestima e incrementa la interacción social con mujeres.
Del día 30 al 90, los hombres entran en una mejor calidad de vida, hay mejor concentración, el cabello y la piel adquieren un lustre saludable, la creatividad y la masa muscular aumentan, así como la habilidad para hablar.
La motivación para llevar a cabo los planes se torna más sólida y el pensamiento se vuelve nítido.
Más allá de los 90 días se encuentra el placer por las pequeñas cosas de la vida, el carisma y el establecimiento de una disciplina excepcional.
Es aquí donde el hombre queda rehabilitado y está listo para buscar una relación de pareja.
Algunos de estos beneficios parecerían más idiosincráticos que biológicos.
Un punto clave sería analizar la ideología que está detrás de esta forma en que los hombres intentan regular sus (dis)funciones y crear relaciones sociales y biológicamente funcionales.
