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Miércoles , 20.02.2019 / 00:22 Hoy
Yoga
09.02.2019/08:56
Meditar puede lograrse con el solo acto de poner atención en el proceso de inhalar y exhalar
02.02.2019/12:53
Dos prácticas milenarias buscando la purificación de la mente y el despertar de la conciencia
01.02.2019/06:00
Desde Brasil hasta Tailandia, elegimos los destinos para quienes nos propusimos hacer ejercicio sin importar a donde vayamos al mismo tiempo que visitamos nuevos lugares que son un must en cualquier itinerario.
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26.01.2019/10:38
Un cuerpo fuerte y flexible, da como resultado una mente asertiva, sana y en paz.
19.01.2019/08:54
Es considerada como una de las mejores posiciones de yoga por sus numerosos beneficios terapéuticos
12.01.2019/12:15
El cuidado del cuerpo es vital en tanto que además de brindar fuerza y elasticidad en el tema meramente físico, también lo aporta en el ámbito mental y emocional e incluso espiritual
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05.01.2019/09:43
Si lo que es afuera es adentro, músculos fuertes pueden traer fuerza emocional y mental a nuestra vida diaria
29.12.2018/09:12
Esta práctica de Yoga es excelente para llevar a buen término los propósitos de Año Nuevo
27.12.2018/05:27
Su idea es hacer flexiones que ayuden a meditar, a notar cómo está el cuerpo, la mente y la vida; qué quieres y qué no quieres, cómo deseas relacionarte con los demás y hasta la opción de nuevas influencias.
22.12.2018/08:50
Geeta Iyengar sabía que los efectos del yoga en la mujer son distintos a los de los hombres y fue la primera en escribir de manera seria sobre el tema