La Red Cultural de la Gran Fraternidad Universal (GFU) anunció su Festival de Yoga Solar, que llevará a cabo el próximo 21 de junio como parte de una serie de actividades para celebrar el Día Internacional del Yoga que tendrán lugar de manera gratuita en el Bosque Urbano y sus instalaciones de la calle Rosendo Guerrero 147.
La presienta de la agrupación, Martha Salas, así como sus integrantes, Carmen Dimas, Luz María Ontiveros, Georgina Hernández, Nidia Ortiz y Beatriz Salas, dieron a conocer los detalles en conferencia de prensa realizada en la sede de la GFU en La Laguna, donde se abrirán las puertas al público en general y de todas las edades.
Te recomendamos...
¿Qué actividades tendrán?
El Festival abre con el Encuentro con el Sol que, de acuerdo con Martha Salas, tiene que ver el solsticio de verano, que es el día más largo y se hace referencia al astro rey porque simboliza la luz, el conocimiento, y es donde la naturaleza y el cosmos inicia con cada individuo para lograr una conexión energética.
Indicó que este encuentro comienza con el primer rayo de luz y quienes acudan podrán reconocer que cada persona es un pequeño sol, “porque somos luz y debemos irradiarla para iluminar el planeta y el universo. El sol hace que no nos olvidemos de eso”.
A cargo estará Guillermo Zúñiga, de la Red GFU, máximo jerarca en esta casa sede, y se está pidiendo a los asistentes llevar ropa cómoda de preferencia color blanco, su tapete y agua. Esta actividad será de 8:00 a 10:00 horas.
Luego se hará calentamiento con el Tai Chi Yoga a cargo de Carmen Dimas, seguido del Hata Yoga y cerrar con meditación.
Beneficios del yoga al alcance de todos
La Red GFU abrirá las puertas de su sede de lunes a domingo para ofrecer una serie de actividades de forma gratuita, con el propósito de democratizar la disciplina y permitir que cualquier ciudadano tenga a su alcance los beneficios de la yoga alternativa y restaurativa, convirtiendo el espacio en un refugio comunitario donde cada una de las instructoras del centro compartirá su especialidad y conocimiento acumulado.
Al día siguiente, el lunes 22, habrá una concentración tibetana en las instalaciones e la GFU, es entrada libre. Cada especialidad se compartirá con yoga con bastón, sanación, interiorizado y externo.
Taller de meditación
El jueves 25 de junio se impartirá un taller intensivo de meditación veraniega de 19:00 a 20:00 horas y a cargo estará la experta externa Teresita Echavarría, quien implementará dinámicas grupales sumamente didácticas durante los primeros quince minutos para luego guiar a los participantes en una inducción profunda de media hora.
De acuerdo con la organización, este taller busca dotar a los asistentes de herramientas y técnicas precisas para aprender a silenciar la mente y gestionar las emociones desde el hogar.
Beatriz Salas destacó que en todas las actividades pueden acudir personas de todas las edades, además, se trata de jornada inclusivas que son aptas para personas de la tercera edad e incluso con alguna discapacidad.
Mencionó que las sesiones ordinarias en el instituto mantienen los horarios de yoga restaurativa los lunes, miércoles y viernes a las 10:30 horas, las cuales se enfocan en sanar el cuerpo desde el ser interno y desechar los pensamientos y hábitos tóxicos mediante los principios de purificación del yoga.
Las personas que asistan al Bosque Urbano pueden hacer una aportación de artículos de limpieza que serán destinados a la administración del mismo para el mantenimiento del lugar.
icrm
