Ana Paula Domínguez precisa que "la conexión con el espíritu y la conciencia solo te la da el yoga", por lo que durante la 23ava del Encuentro Nacional de Yoga ofreció una sesión especial, en la que combinó su andar por esa disciplina.
"Para esta cita quise hacer una sesión especial en la que concentré varios elementos que forman parte de mi andar por el yoga. Está la música, que es una de mis pasiones, pero también está la medicina ayurveda que con sus rituales y prácticas que me han ayudado mucho; así que creamos un playlist para esta sesión", dijo la también directora del Instituto Nacional de Yoga, tras haber compartido su experiencia a casi 100 participantes, mujeres en su mayoría, aunque en la práctica también se vio a algunos varones aprovechando la instrucción.
Emocionada ante la respuesta a su convocatoria en el Hotel Hilton, donde durante todo el fin de semana se practicó yoga en sus distintos niveles y estilos, Domínguez destacó el beneficio que representa esta disciplina, sobre todo en la época actual en la que "el ruido que representa la tecnología, a través de las pantallas, televisiones y celulares; así como las redes sociales ha provocado un total desapego de la gente a realidad".
"Por eso es tan importante que la gente conozca el beneficio que representa el yoga, que es la única práctica que te permite la reconexión con el espíritu y la conciencia. Para este año quisimos darle una variante al Encuentro Nacional de Yoga creando atmósferas más limpias, quitando las pantallas que crean "ruido" para eliminarlas al menos por unos momentos en cada una de las prácticas que preparamos para el evento".
Como es tradicional a la cita anual de yoga asistieron jóvenes, personas adultas y de la tercera edad, por lo que Domínguez precisó que "mientras tengas vida, todos pueden practicar yoga, porque la única condición para recibir su beneficio es respirar adecuadamente".
Como parte de la experiencia que ofrece el Encuentro Nacional de Yoga también se pudo disfrutar del marketplace, donde se ofrecieron una variedad de productos relacionados con la práctica, desde outfits, hasta tapetes y algunos suplementos.
Y con la idea de democratizar el evento, este año también hubo un espacio gratuito para personas que se interesaron por el yoga y tomaron algunas clases o bien charlas para ilustrarse en el tema.
La fiesta en ambos días, sábado y domingo, culminó con un par de conciertos protagonizados por Manuela Mejía y el grupo Amayama, respectivamente.
AJR
