Ante un panorama por demás desalentador y que, de acuerdo al reporte del Instituto Mexicano del Seguro Social reporta que el 75% de los empleados experimenta algún caso de bornout (estado de agotamiento físico, mental y emocional provocado por estrés laboral crónico); llega la 23ava edición del Encuentro Nacional de Yoga como "una oportunidad de encontrarnos a nosotros mismos y salir de esa burbuja que concentra agotamiento, cansancio, ansiedad y no saber si lo que estamos viendo, leyendo u oyendo es real o no", precisó Ana Paula Domínguez, fundadora y directora del Instituto Nacional de Yoga.
Al ser entrevistada por MILENIO, la también creadora del Encuentro Nacional de Yoga, que este año se realizará el 25 y 26 de julio en el hotel Hilton de Reforma, destacó la importancia de su evento como un paliativo a la crítica situación que estamos viviendo.
"Es muy fuerte lo que estamos viviendo, las personas hoy más que nunca necesitamos salirnos de esa burbuja en la que nos hemos envuelto, en gran medida por las redes sociales, que nos tienen abstraídos por completo de la realidad y de lo que realmente importa, que es el autocuidado personal, el autoconocimiento, que estés bien en los aspectos que te conforman, que es tu cuerpo, tu mente, tus emociones, tu conciencia y tu parte espiritual".
Razón por la que el Encuentro Nacional de Yoya se presenta como una oportunidad "de darte permiso de regresar a ti y encontrar el equilibrio que hemos perdido ante tanto ´ruido´ en el que estamos inmersos", precisó Domínguez, quien sigue viendo la práctica de la disciplina, pero sobre todo la posibilidad de compartirla como "una misión".
Para ello la experiencia que parte de la disciplina milenaria y se desarrollará en 5 salas diferentes, contará con diversas actividades entre clases con distintos maestros que ofrecerán una variedad de prácticas: "Ahora tendremos muchos jóvenes que consideramos deben ser participes del encuentro porque si bien tenemos a los experimentados de muchos años, también debemos dar espacio a las nuevas generaciones"; talleres y algunas conferencias en las que se abordarán temas que tienen que ver con los practicantes de yoga.
"Este año decidimos meter otro tipo de temas, no solo yoga, sino ofrecer información que les pueda sumar a los participantes; por ejemplo, el tema de las finanzas, con la idea de tomar mejores decisiones con tu dinero, y para esa platica invitamos a Sofía Macías; porque un yogui debe saber sobre finanzas. También abordaremos el tema de branding personal con Paola García, porque sabemos que muchos maestros que van al Encuentro de Yoga quieren darse a conocer, tener visibilidad, entonces queremos aportarles las herramientas para que lo logren", explicó.
"Para la plática magistral El Poder de Imaginar: En una cultura que perdió profundidad y sentido, una invitación a reflexionar sobre la forma en que vivimos, utilizamos nuestra atención y construimos espacios de significado en medio de una cultura saturada de estímulos; invitamos al arquitecto Michel Rojkind. Y yo presentaré Elemental, una experiencia inmersiva que integra principios del yoga somático y la medicina Ayurveda para ofrecer una práctica enfocada en la escucha del cuerpo y la conexión interior, creada especialmente para el Encuentro Nacional de Yoga", comentó Ana Paula.
Como ya es tradicional en la cita que se producirá el próximo fin de semana de las 7:30 de la mañana a las 21:30 el sábado y 19:00 el domingo "también tendremos nuestro marketplace y ahora hemos añadido una área de coffee break. Y terminaremos a esa hora porque también vamos a ofrecer un par de conciertos, el sábado tendremos a Manuela Mejía, una colombiana que canta muy bonito; y el domingo con Amayama, grupo de españoles que cantan música yóguica inspiradora y motivante".
También, como ya es clásico en la cita de Ana Paula, habrá oportunidad de conocer los beneficios del yoga de forma gratuita, ya que se dispondrá de una zona especial para que "tomen práctica de sound healing o cuencos" en el área donde estará el marketplace.
CLAVES
Cómo participar
*Ver toda la información relacionada con la inscripción y boletos (cada entrada con un costo de $3100.00 hasta este domingo) en encuentrodeyoga.com.
* 25 y 26 de julio en el hotel Hilton de Reforma.
* Para las personas que quieran acudir de forma gratuita no se requiere inscripción.
AJR
