-
Ansiedad y algoritmos: El impacto de las pantallas en la salud mental de los jóvenes
¿Pasas más de 7 horas frente a una pantalla? Rosalinda Ballesteros de TecMilenio explica por qué este hábito es el punto de quiebre para tu salud mental y satisfacción con la vida. -
Dos etapas de la vida donde la soledad es más peligrosa, según el psicólogo Emiliano Villarrea...
La soledad puede ser una espacio de reflexión y autorregulación emocional. Sin embargo, durante las "crisis evolutivas" es conveniente tener una red de apoyo cercana debido a la vulnerabilidad. -
Cuando el amor se convierte en carga: qué es el burnout amoroso y cómo enfrentarlo
Así como sucede en el trabajo, con el paso del tiempo la pareja puede sentirse estancada y sin un rumbo fijo que seguir. El Instituto Gottman plantea ocho medidas para dar con el remedio a ese burnout. -
"Hacer horas extras” en la relación: seis rituales para un matrimonio duradero
El Instituto Gottman resaltó que las maneras más sencillas de extender la vida de un matrimonio es voltear a ver esas acciones que “ya damos por sentadas”. -
¿Para qué sirve la terapia infantil? Psicólogo nos explica
Desde su enfoque en Terapia Breve, Zamarripa comenta que se centran en soluciones, buscando alternativas que funcionan no solo en el problema, construyendo cambios observables. -
Trabajan con lo que varios temen: secretos de tres tanatólogas para enfrentar el miedo a la mu...
Las pérdidas de familiares y sus procesos de duelo han construido en Maricusa, Marian y Teresita una concepción de la muerte totalmente alejada del "común denominador": un hecho negativo y digno de temerse. -
Hablar de la muerte fortalece la salud mental. Cómo abordar el tema sin caer en pánico
Expertas en la tanatología destacaron la importancia de hablar con la familia, amigos o seres cercanos sobre las últimas voluntades; los miedos, y los deseos. -
“Renunciar al sexo” podría salvar tu relación: qué es el embargo sexual y cómo fortalece la in...
El sexo en pareja no sólo se alimenta de las relaciones coitales, también de la convivencia diaria, los afectos, las experiencias y los cariños. -
Tu matrimonio puede definir cómo tu hijo elegirá su futura pareja: “El niño va a aprehender y ...
En entrevista con MILENIO, el psicólogo Emiliano Villavicencio explicó que la familia es uno de los tres factores que moldean a nuestra pareja ideal. -
Diez claves para comunicarse en pareja sin crear malentendidos: “No necesariamente debemos ter...
Los beneficios del decálogo, propuesto con base en investigaciones del Instituto Gottman, pueden trascender al círculo amoroso.