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Dormir separado de tu pareja podría evitar que te divorcies
Estudios señalan que las parejas que no comparten el mismo colchón presentan una mejor comunicación y son un matrimonio feliz. -
Vinculan Alzheimer con fármacos para combatir insomnio
Durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer se presentaron dos informes que vincularon el consumo de fármacos para tratar los trastornos del sueño con la demencia y el Alzheimer. -
Incontinencia nocturna, más que un problema de salud
La micción involuntaria es síntoma de algunas enfermedades y se convierte no solo en un tema de salud física sino también mental. -
Dormir con la televisión encendida podría hacerte engordar: estudio
Un estudio reveló que la exposición de luz artificial al dormir podría causar que aumentes de peso. -
¡Un aliado para la salud! 6 beneficios de consumir miel
El consumo de la miel natural puede tener muchos beneficios para la salud. -
Zuckerberg creó una caja que ayuda a dormir a su esposa
La caja emite una luz tenue que le avisa a Priscilla Chan cuando sea momento de despertarse en lugar de que ella revise su teléfono a cada rato. -
Mujeres que roncan pueden tener problemas en el corazón
Un cardiólogo de la Clínica Mayo, comentó que las mujeres de mediana edad que presentan apnea del sueño, tienen más riesgo de sufrir problemas en el corazón. -
¿No duermes bien? Podría ser culpa del periodo menstrual
Un estudio encontró una relación entre los niveles de hormonas previo a la menstruación, la reestricción calórica de las dietas y la calidad del sueño. -
Dormir mal pude causarte depresión, estrés y ansiedad
Muchas personas ven normal el no dormir bien y por esa razón no acuden al médico. -
Día Mundial del Sueño: qué es y para qué sirve
Esta fecha busca generar conciencia sobre los diferentes trastornos y problemas relacionados con el sueño.