-
Covid-19 quita el sueño a los mexicanos
Cuando no se duerme adecuadamente se daña el sistema inmunológico, el organismo se debilita y las personas tienen mayor riesgo de enfermarse -
El modo nocturno de tu celular podría afectar tus patrones de sueño
La investigación que en realidad afecta el sueño es la luminosidad de la pantalla y no su tonalidad, lo que hace que la luz cálida sea peor que la luz azulada. -
Dormir mal podría causar obesidad en niños
La ausencia de los padres también podría ser un factor para el sobrepeso infantil. -
'Respiración lunar', la técnica que te ayuda a dormir más rápido
Ésta técnica japonesa es muy popular en toda Asia y entre las personas que practican yoga. -
¿Quieres mejorar tus relaciones sexuales? Debes comer más de este fruto seco
Un estudio demuestra los beneficios de su alto contenido en melatonina. -
Por una pesadilla, mujer se come su anillo de compromiso
Una mujer terminó en la sala de un hospital, luego de que se tragara su anillo de compromiso mientras dormía. -
Dormir mal afecta la salud del corazón: estudio
La investigación señala que tener una mala noche de sueño podría aumentar el riesgo de fallas cardíacas, infartos y enfermedad de la arteria coronaria. -
Dormir separado de tu pareja podría evitar que te divorcies
Estudios señalan que las parejas que no comparten el mismo colchón presentan una mejor comunicación y son un matrimonio feliz. -
Vinculan Alzheimer con fármacos para combatir insomnio
Durante la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer se presentaron dos informes que vincularon el consumo de fármacos para tratar los trastornos del sueño con la demencia y el Alzheimer. -
Incontinencia nocturna, más que un problema de salud
La micción involuntaria es síntoma de algunas enfermedades y se convierte no solo en un tema de salud física sino también mental.