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¿El secreto de la longevidad es para todos? Experto responde sobre el ayuno intermitente
De la alquimia a los análisis del ADN, controlar el proceso de envejecimiento ha derivado en invención de diferentes métodos para revertirlo. En una entrevista con este medio un especialista detalla en qué momento de la vida es mejor descartarlos. -
La vejez no sólo se mide por la edad: ¿Qué otros factores definen a un adulto mayor?
El envejecimiento es una etapa tan compleja y enriquecedora como la adolescencia o la adultez. Por ello, estudios han planteado diversos enfoques para abordar y explicar la llamada tercera edad. -
¿Mejor que otros ejercicios? Estos son los beneficios del baile para un envejecimiento saludab...
Al ser una actividad que fusiona el arte y con el deporte, la danza no sólo fortalece a la salud física del adulto mayor, también a la emocional y cognitiva. -
Secretos de la longevidad: ocho ‘tips’ psicológicos para vivir más de 100 años
Un estudio del Journal of Happiness Studies demostró cómo aspectos del ámbito psicológico influyeron para el bienestar de personas que han vivido más de un siglo. -
Los adultos mayores no vuelven a ser niños: señales de que estás infantilizando a tus padres o...
Contrario a los estigmas, la vejez es una etapa donde también puede haber aprendizajes, nuevas oportunidades y mucha capacidad física y cognitiva. -
Respirar profundo: cuatro acciones simples para ayudar al nervio que conecta a tus órganos con...
El nervio vago desempeña un papel fundamental en el control de funciones involuntarias del cuerpo, como la frecuencia cardíaca, la respiración y la digestión. -
Cuatro beneficios de tener una mascota en la vejez
Perros, gatos o aves, tener un animal de compañía ayuda a combatir el aislamiento social y la soledad no deseada en la vejez -
Fisioterapeuta explica por qué levantar pesas puede ser efectivo para un envejecimiento saluda...
La licenciada en terapia física compartió algunas recomendaciones enfocadas en la prevención de problemas relacionados con el envejecimiento. -
Por qué el envejecimiento y el alcohol no se llevan bien: cinco puntos sobre la edad
Los riesgos que conlleva el consumo de bebidas alcohólicas aumenta durante la vejez lo que puede -
Un test rápido puede evaluar qué tan bien has envejecido, según estudios
Predecir la longevidad puede implicar diversos factores, sin embargo, una simple pregunta podría ser clave.