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¿Sientes que ya no puedes más? Así puedes tramitar una incapacidad por estrés laboral ante el ...
El IMSS pude incapacitar a trabajadores por diversos motivos y el seres laboral es uno de ellos; así es como hace -
México en crisis de bienestar corporativo: Tecmilenio advierte sobre el aumento del estrés lab...
El 75 por ciento de los trabajadores tienen estrés, expertos de la universidad afirman que se debe a un mal liderazgo -
El burnout es una de las causas principales del estrés crónico
Es importante aprender a poner límites laborales y a soltar, para evitar "quemarnos". -
Estrés vivido durante la infancia influye en la salud al llegar a adultos
Investigaciones de la Universidad de Duke y de la Universidad de Turku demuestran cómo la exposición temprana al estrés y al acoso escolar puede impactar la salud física y mental durante décadas. -
¿Sabes cómo se logra el envejecimiento saludable?
La nutrióloga Alejandra Romero, Delegada General del Instituto Danone, destacó la importancia de promover la conservación del bienestar físico, mental y social desde etapas tempranas -
Cuidado. ¿Tienes estos síntomas en la piel? Puede ser dermatitis atópica generada por el estré...
Más del 50 por ciento de personas que padecen es por consecuencia del estrés o este lo empeora -
Evita que te controle el estrés
Ya hablamos de lo ideal que resulta saber utilizar el estrés para ponerlo a trabajar a tu favor, pero la realidad más básica es aprender a evitar que esta reacción nos controle. -
¿La limpieza puede reducir tu estrés? Estos son pequeños hábitos pueden cambiar tu vida
Si quieres reducir tu estrés e incluso prevenir la ansiedad las claves pueden estar en algunos hábitos que no se te habían ocurrido -
¿Tienes mucha ansiedad? Consume este relajante té que te ayudará a liberarte del estrés desde ...
La lavanda es una planta aromática utilizada en jardinería, medicina natural y cosmética por sus propiedades, además de tener un característico aroma. -
Tres consejos de Harvard para recuperarse de un día estresante en el trabajo
Conocer e implementar la triada de "reflexionar, reencuadrar y restaurar" nos fortalece emocionalmente para enfrentar cualquier reto a futuro.