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Las ciencias del bienestar utilizan la clasificación de 24 fortalezas humanas, divididas en seis virtudes, como los define el Instituto VIA Carácter. -
5 maneras de fortalecer tu resiliencia
Hay maneras más sanas de generar habilidades que te harán encarar de mejor manera las contrariedades que –en realidad, dicho sea de paso– son parte de la vida. -
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En la sociedad moderna vivimos para el trabajo, un mal de nuestro tiempo -
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Si tienes claro qué valores son esenciales para tu vida, cuáles son tus fortalezas, qué disfrutas hacer y por quiénes quieres luchar, tu bienestar está cerca de tu alcance, sino es que ya lo estás disfrutando. -
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8 formas de fortalecer tu espíritu
Una de las dimensiones del bienestar es la espiritual.