- Alejandra Sigala
- Egresada de la UNAM. Te explico las tendencias en redes sociales y los temas que despiertan tu curiosidad en el día a día. Escucho, amo y a veces escribo sobre K-Pop. Me encanta bailar y los gatos.
-
-
-
Volver a encender la “llama del amor”: tres claves para mantener viva la pasión en una relació...
Aunque parezca que el amor y la pasión se disiparon con el tiempo, todas las parejas pueden revivir y acoplar esa emoción a sus nuevas dinámicas. -
“Cambió su forma de ser. No le echaba ganas a la escuela y no quería comer”: cómo tratar los c...
La preparación previa y el acompañamiento puede hacer la diferencia para que un niño o una niña pequeña reciba y afronte la llegada de un nuevo hermano. -
Sufrir por un equipo de fútbol no es tan exagerado como parece: "Los partidos influyen en el e...
Los “ultra fans” del fútbol son el reflejo del desborde emocional que se viven en los partidos de fútbol de la Copa Mundial. -
Después de terminar una relación, ¿cuándo es buen momento para volver a tener citas?
El Instituto Gottman identifica doce señales clave que indican que alguien puede iniciar una relación sin cargar con viejas heridas y con la ilusión de construir una historia distinta. -
Guía para hablar de tu hijo sobre las autolesiones en la escuela: "Los padres suelen desconoce...
La psicóloga infantil, Bertha Elizabeth Mora, explicó por qué las niñas y los niños que fueron testigos de una autolesión son propensos a replicarla. -
Violencia que te hace dudar de ti mismo: cómo reconocer el 'gaslighting' en pareja, uno de los...
El gaslighting es una forma de violencia psicológica que mina la confianza en la propia percepción de la realidad. -
"Los niños pequeños también se deprimen. No hay que negar sus sentimientos": Bertha Mora, psic...
Los estragos de una nula educación emocional y psicológica pueden manifestarse en la infancia temprana: "El bullying o el acoso se da desde el preescolar" -
El asesino silencioso del amor: Por qué mirar el celular en la cena es peor de lo que creías
Aunque es un acto normalizado, revisar el teléfono celular durante las citas no solo debilita el vínculo con la pareja, también genera emociones como ansiedad, ira y hasta depresión. -
¡No las pases por alto! Las siete señales silenciosas de que tu adolescente está viviendo una ...
Cuando la o el adolescente experimenta su primer noviazgo, el rol de los padres y las madres se vuelve crucial para detectar a tiempo cualquier indicio de violencia.