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La vejez no sólo se mide por la edad: ¿Qué otros factores definen a un adulto mayor?
El envejecimiento es una etapa tan compleja y enriquecedora como la adolescencia o la adultez. Por ello, estudios han planteado diversos enfoques para abordar y explicar la llamada tercera edad. -
Secretos de la longevidad: ocho ‘tips’ psicológicos para vivir más de 100 años
Un estudio del Journal of Happiness Studies demostró cómo aspectos del ámbito psicológico influyeron para el bienestar de personas que han vivido más de un siglo. -
Los adultos mayores no vuelven a ser niños: señales de que estás infantilizando a tus padres o...
Contrario a los estigmas, la vejez es una etapa donde también puede haber aprendizajes, nuevas oportunidades y mucha capacidad física y cognitiva. -
Cuatro beneficios de tener una mascota en la vejez
Perros, gatos o aves, tener un animal de compañía ayuda a combatir el aislamiento social y la soledad no deseada en la vejez -
Por qué el envejecimiento y el alcohol no se llevan bien: cinco puntos sobre la edad
Los riesgos que conlleva el consumo de bebidas alcohólicas aumenta durante la vejez lo que puede -
Un test rápido puede evaluar qué tan bien has envejecido, según estudios
Predecir la longevidad puede implicar diversos factores, sin embargo, una simple pregunta podría ser clave. -
¿Cómo ayudar a un adulto mayor cuando su mejor amigo muere? Psicogerontólogo explica
El especialista en gerontología explicó a MILENIO que, en la vejez, el duelo por la muerte de un amigo es más intenso que por un familiar -
Caminata japonesa: los beneficios del ejercicio que se puede practicar a cualquier edad
Con el mínimo de equipo y sin demandar largas horas dentro de un gimnasio, este tipo de ejercicio rápidamente ganó popularidad en redes sociales. -
Elizeth Altamirano, psicogerontólogo: "Las amistades en la vejez no sólo mejoran la vida, tamb...
El especialista detalló a MILENIO cómo las amistades influyen en la salud emocional, mental y hasta física de las personas mayores. -
Como cuidar mi alimentación a los 60 años, según expertos
Con el pasar de los años el cuerpo cambia, por lo que la alimentación también debería hacerlo.