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Senderismo de reconexión para liberar la mente
Caminar por el bosque ofrece beneficios físicos y mentales; grupos especializados acompañan desde principiantes hasta expertos. -
¿Por qué relacionan a Ariana Grande con el brote psicótico de Pérez Hilton? Ésta es la teoría ...
Pérez fue internado en el hospital debido a que se autolesionó en una transmisión en vivo. -
Experto advierte: el celular y redes sociales realmente alteran el cerebro de menores
Dr. Juventino Cortés explica cómo dispositivos móviles generan cambios estructurales en el cerebro infantil, alterando atención e inhibición cognitiva. La neuroplasticidad se transforma aunque el rendimiento académico parezca normal. -
¿Las heridas de la infancia nos marcan en la adultez? Psicólogo explica la “otra cara” de esas...
Aunque sí constituyen una circunstancia particularmente intensa en la infancia, no necesariamente significan un trauma. -
¿Quién es Perez Hilton? Esto sabemos del bloguero que fue hospitalizado tras autolesionarse en...
El bloguero fue trasladado de emergencia a un hospital cercano y TikTok restringuió su cuenta tras lo sucedido en la plataforma -
"Viven con la idea de que van a morir": ansiedad, depresión y trauma son el costo oculto de se...
Dentro de las corporaciones, la salud mental sigue siendo un tema del que se habla poco, considera Daniel Gómez Tagle, director del proyecto Azul Cobalto. -
Avanzar videos a 2x y desesperarse a los 30 segundos: el método científico para recuperar la p...
Existe una práctica de la meditación que es capaz de “detener el tiempo”, pero que puede entrenarse sin necesidad de acudir a clases. -
Nunca estuvimos tan informados… ni tan agotados: el costo emocional de vivir conectados
En este capítulo de RealidadES Milenio viajamos por el lado oscuro de la hiperconexión: una época donde conocer cada tragedia en tiempo real también puede cambiar la manera en que vivimos la realidad. -
Los ídolos del futbol también se rompen. La salud mental en la cancha de la Liga MX
Mientras los clubes perfeccionan la recuperación física de sus jugadores, la depresión, la ansiedad y las adicciones se disputan en silencio. Batallas que también definen el destino de los futbolistas. -
La cultura del agotamiento: cuando trabajar demasiado dejó de ser normal
En este capítulo de Realidades Milenio exploramos por qué el burnout se ha convertido en una de las mayores amenazas para la salud mental de los trabajadores y qué se puede hacer para prevenirlo.