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Expertos advierten que depresión estacional puede quedarse aunque el invierno termine: "se va ...
Especialistas coinciden en que factores reales, como la reducción de la luz solar durante el invierno, sí impactan la salud mental. -
Cinco formas en las que no dormir bien está arruinando tus relaciones
La falta de sueño altera al cerebro, aumenta el cortisol y probablemente está afectando tus relaciones personales, según diversos estudios recientes. -
No sólo es la infidelidad. Tres traiciones que también pueden romper a una relación
Aunque la infidelidad suele considerarse la traición más dolorosa en una relación, el Instituto Gottman detectó otras tres acciones que también perjudican al vínculo y a la confianza. -
¿Ya nada te hace feliz? Anhedonia, cuando las personas se olvidan del placer
La psicóloga Tania Cavazos explica cómo el burnout y el estrés crónico apagan nuestra capacidad de disfrutar la vida. -
Universidad inicia capacitación a favor de la salud mental estudiantil
Para el tercer regidor y presidente de la comisión de Salud Municipal, Roberto Bernal Gómez, el cuidado de la salud mental en la comunidad educativa es una necesidad impostergable. -
Cómo hablar de dinero con la pareja: ocho consejos para evitar las discusiones y la “infidelid...
No existe un manual de la manera “correcta” o “incorrecta” al tocar el tema de las finanzas en pareja. Sin embargo, sí se pueden aplicar ciertas medidas para evitar las fricciones e inconformidades. -
Exhortan a Coahuila a reforzar capacitación en primeros auxilios psicológicos
El Congreso del Estado pidió a los 38 ayuntamientos fortalecer, en coordinación con autoridades de salud. -
Registra Nuevo León 17 casos por depresión al día; mujeres acumulan más del 70 por ciento
En México se sumaron 148 mil 858 pacientes atendidos por esta enfermedad relacionada con la salud mental. -
Blue Monday en México: ¿Es realmente el día más triste del año o puro marketing?
¿Tristeza o depresión? El psicoterapeuta David Sandoval explica que el Blue Monday refleja un duelo cultural. Si el malestar te quita la capacidad de disfrutar lo que hacías, es momento de buscar ayuda profesional de inmediato. -
Tolerancia a la frustración, una habilidad útil para toda la vida
Para que un niño sepa tolerar la frustración, es importante entender que los menores necesitan un adulto alrededor que lo enseñe a manejarla.