Hace casi tres décadas solo existían 64 mil líneas de telefonía móvil en México. Para el año pasado, 83.1 millones de habitantes de seis años o más usaban celular, de ellos, ocho de cada 10 tenían un teléfono inteligente o smartphone (IFT, 2018 y ENDUTIH, 2018).
En nuestro país, 46 por ciento de la población no puede salir sin su dispositivo móvil porque lo consideran indispensable. Cada persona lo ve al menos unas 150 veces en promedio al día (IAB y Millward Brown-Forbes, 13/03/18).
Para más de 93 por ciento de los usuarios de internet mexicanos, su smartphone es el medio preferido para conectarse.
Primero, eternos compañeros
Casi la mitad de la población en nuestro país coloca su móvil sobre la mesa cuando come. Tres de cada cuatro personas lo tienen junto a ellas al dormir, lo que genera un estado de alerta que no les permite descansar bien (Mitofsky, 2013 y CDPH-Uno TV, 20/06/19).
Si usamos el teléfono móvil antes de acostarnos, la luz de la pantalla reduce la producción de melatonina, que se encarga de regular el sueño.
Más de 54 por ciento de los niños y jóvenes mexicanos de entre 10 y 19 años de edad tienen el celular en la mano por más de 12 horas diarias (Motorola-Cultura Colectiva, 15/01/19).
Segundo, ¿cómo los utilizamos?
De los usuarios de smartphones, 96 por ciento cuentan con WhatsApp y 93 por ciento con redes sociales (Deloitte, 2017).
La aplicación con mayor popularidad en México es WhatsApp, 73 por ciento la usan al menos una vez cada hora y 24 por ciento aunque sea en una ocasión al día. Mientras que 53 por ciento entran una o más veces por hora a Facebook y 35 por ciento cuando menos una vez diariamente.
Siete de cada 10 mexicanos utilizan su smartphone para fingir que están ocupados y evitar a otras personas (KasperskyLab-Uno TV, 04/10/18).
Tercero, ¿no puedes estar sin ellos?
Alrededor de 60 por ciento de los usuarios en México que olvidan su teléfono móvil en casa regresan por él y nueve por ciento nunca lo olvida (Mitofsky, 2017).
La adicción a los celulares es conocida como nomofobia, por su nombre en inglés no-mobile-phonephobia. El miedo a no tener acceso a esta tecnología puede generar ansiedad, depresión, trastornos del sueño o malestares físicos (EFE, 13/01/14 y Milenio, 13/08/19).
Un estudio en el Reino Unido encontró que 53 por ciento de las personas sienten ansiedad cuando su celular se queda sin batería o crédito, se pierde o no tiene señal (Elmore-Psychology Today, 18/09/14).
La telefonía móvil ha transformado nuestros hábitos, la manera en la que interactuamos y se ha vuelto parte esencial de nuestra vida. Hay que tener equilibrios para aprovechar el smartphone al máximo pero sin que se vuelva una adicción o nos alejemos de quienes tenemos junto a nosotros.
Twitter: @carlosjguizar
