México se ubica en el Cinturón de Fuego del Pacífico, lo que lo convierte en una región con alta sismicidad. Los simulacros se hacen cada cierto tiempo para que la población y las autoridades sepan cómo actuar cuando uno ocurra. En MILENIO te compartimos qué debes hacer cuando haya un temblor.
Aquí te explicamos la teoría, pero recuerda que puedes ampliar tu conocimiento durante los ejercicios de prevención. Ante esto toma en cuenta que en el país se llevarán a cabo dos simulacros nacionales.
¿Qué hacer durante un terremoto?
Un terremoto puede ocurrir en cualquier momento, pues en México ocurren diario, aunque de magnitud menor. Afortunadamente, seguir algunos pasos sencillos puede marcar la diferencia en tu seguridad.
Las autoridades y expertos en protección civil emiten guías sobre qué hacer durante un sismo, así, el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) y Caminos y Puentes Federales (Capufe) recomiendan lo siguiente:
- La primera y más importante regla es no entrar en pánico
- Evita correr, gritar y empujar, y concéntrate en tu seguridad
- Si estás en un edificio aléjate de ventanas, espejos y cualquier objeto que pueda caer
- Busca refugio en zonas seguras, como debajo de una mesa resistente o en pasillos, cerca de columnas o paredes internas
- Evita a toda costa usar los elevadores
- Si estás en la calle busca un lugar abierto, lejos de edificios, postes, árboles y cables eléctricos
- Si vas manejando disminuye la velocidad, enciende las luces intermitentes y busca un lugar seguro para detenerte
- Evita detenerte debajo de puentes, árboles o anuncios espectaculares
- Permanece dentro del vehículo y desabrocha tu cinturón de seguridad
¿Qué hacer después de un sismo?
Estos movimientos en la tierra pueden durar algunos segundos, pero es importante que tengas en cuenta que pueden haber replicas, es decir, más sismos que pueden ser menor intensidad.
Una vez que el movimiento haya parado la calma debe continuar para enfrentar las posibles réplicas y evaluar los daños que el temblor causó, por eso también es importante saber cómo actuar después:
- Si estás en algún edificio espera de 10 a 20 minutos antes de entrar
- Revisa la estructura de tu casa o trabajo en busca de daños y, si es seguro, corta el suministro eléctrico y de gas
- Utiliza una linterna, nunca cerillos o velas
- Se recomienda usar un radio de baterías para seguir las noticias y las recomendaciones de las autoridades
- Usa el teléfono solo para llamadas de emergencia
- No pises ni toques cables caídos
- Si detectas una fuga de gas o un incendio repórtalo de inmediato
- Si estabas manejando continúa tu camino con precaución, pero ten en cuenta que es probable que los semáforos no funcionen
Tener en cuenta todo esto es importante para estar preparado, saber todos estos pasos pueden protegerte y también a tus seres queridos.
¡Es hoy! ????️
— Coordinación Nacional de Protección Civil (@CNPC_MX) February 18, 2026
Recuerda participar en el simulacro ???? de sismo que se realizará en CDMX y Edomex.
Recibirás un mensaje de alertamiento en tu celular como parte del ejercicio. ¡Súmate! pic.twitter.com/Ocjc9PStJe
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