Las bebidas energéticas suelen formar parte de reuniones, fiestas y salidas nocturnas. Sin embargo, mezclarlas con alcohol puede tener consecuencias que muchas personas desconocen.
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios, Cofepris, advirtió que consumir bebidas alcohólicas junto con bebidas energéticas o productos adicionados con cafeína puede generar una falsa sensación de sobriedad, haciendo que las personas crean que el alcohol ha perdido efecto cuando su organismo continúa bajo sus consecuencias.
Te recomendamos
Lejos de contrarrestar los efectos del alcohol, la cafeína únicamente disminuye la sensación de cansancio, lo que puede llevar a seguir bebiendo sin percibir el verdadero nivel de intoxicación.
¿Qué ocurre cuando mezclas alcohol con bebidas energéticas?
El alcohol actúa como un depresor del sistema nervioso central, mientras que la cafeína es un estimulante. Aunque esta última puede hacer que una persona se sienta más despierta o con mayor energía, no reduce la cantidad de alcohol en la sangre ni mejora los reflejos, la coordinación o la capacidad para tomar decisiones.
Por ello, alguien puede sentirse en condiciones de continuar la fiesta, conducir un vehículo o realizar otras actividades que requieren concentración, cuando en realidad sus capacidades siguen alteradas por el consumo de alcohol.
Estos son los riesgos de combinar ambas bebidas
De acuerdo con la advertencia difundida por Cofepris, esta combinación puede incrementar el riesgo de:
- Tener una falsa sensación de sobriedad.
- Consumir más alcohol del que el cuerpo puede tolerar.
- Sufrir una intoxicación alcohólica.
- Tomar decisiones impulsivas o de riesgo.
- Verse involucrado en accidentes por la disminución de la capacidad de reacción.
Diversas investigaciones también han señalado que quienes mezclan alcohol con bebidas energéticas tienden a subestimar los efectos del alcohol, lo que favorece conductas como seguir bebiendo o asumir riesgos innecesarios.
La recomendación de Cofepris
Ante este escenario, la autoridad sanitaria recomienda evitar mezclar bebidas alcohólicas con bebidas energéticas, ya que la cafeína no neutraliza los efectos del alcohol ni hace que desaparezca la intoxicación.
Si vas a consumir bebidas alcohólicas, la recomendación es hacerlo con moderación, mantenerse hidratado y evitar combinar el alcohol con productos estimulantes que puedan alterar la percepción de sus efectos.
La dependencia de esta mezcla para "sentirse mejor" o "seguir de fiesta" puede aumentar el riesgo de accidentes y afectar tanto a quien consume estas bebidas como a las personas que lo rodean.
JCM
