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El potente antídoto contra la depresión: revelan cuál herramienta te ayudará a combatirla
El ejercicio realmente te ayuda contra la depresión pero hay ciertos ejercicios que ayudan más que otros -
¿La limpieza puede reducir tu estrés? Estos son pequeños hábitos pueden cambiar tu vida
Si quieres reducir tu estrés e incluso prevenir la ansiedad las claves pueden estar en algunos hábitos que no se te habían ocurrido -
En dos décadas México tendrá más de 3 millones de personas con algún tipo de demencia
Falta de actividad física, consumo de sustancias nocivas y obesidad, son factores asociados a su desarrollo. -
Por qué lo que hay en tu plato también ayuda a combatir el estrés, ansiedad y depresión
Diversos estudios sugieren que una dieta adecuada ayuda a la prevención de trastornos mentales. -
Salud mental, un lujo que solo pagan 2 de cada 10 mexicanos
De acuerdo con el IMSS, 60% de las personas que sufren un padecimiento mental se acostumbran a vivir sin atención, pero AMIIF dice que solo 20% recibe apoyo de un doctor -
Tu voz podría delatar riesgo de Alzheimer, Parkinson o depresión: cuando la IA presta atención...
La nueva tecnología diseñada por una healthtech mexicana también puede medir la frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria, saturación de oxígeno y la presión arterial usando solo la cámara. -
¿Cómo combatir la ansiedad y depresión con ejercicio?
Décadas de investigación han mostrado que el movimiento tiene un efecto positivo sobre la salud mental. -
Ángela Trejo, psicóloga: “Si pudiéramos atacar la ansiedad, depresión, no habría tantos casos ...
Actualmente se han desarrollado grupos de apoyo para afrontar la enfermedad que buscan dejar de poner al centro la pérdida de peso. En una entrevista con MILENIO dos especialistas destacan la importancia del apoyo psicológico. -
Mel Robbins, experta en hábitos: “La motivación es basura. Tienes 5 segundos para actuar antes...
¿Sabías que solo se necesitan 5 segundos para actuar y cambiar todos tus hábitos, incluyendo los financieros? Es así como la puedes aplicar -
Detectan más de 11 mil casos de depresión y ansiedad en Hidalgo
Solo en el primer trimestre de 2025 ya suman más de 1,300 nuevos casos de estos trastornos.