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Apio, un aliado para bajar de peso
El apio es rico en agua, vitaminas A, B, C y K, ácido fólico, fibra y potasio. -
Comer carne roja afecta al corazón, revela estudio
Un estudio realizado por Investigadores de Cleveland Clinic reveló que una dieta rica en carnes rojas aumenta la producción de TMAO -
Bebés de menos 6 meses no deben consumir azúcar
El 26 por ciento de los infantes pasa de lactancia materna exclusiva al consumo de alimentos sólidos antes del medio año de vida. -
Pocas horas de sueño ocasionan problemas de salud
Dormir las horas adecuadas es tan importante para el organismo como llevar una dieta balanceada o efectuar actividad física. -
Prevenir la diabetes, con un estilo de vida saludable
La actividad física y una correcta alimentación son fundamentales para contrarrestar esta enfermedad. -
El pan: Alimento ancestral dentro de una dieta correcta
Arraigado en la historia y parte de la cultura mundial, el pan es tradición y un producto esencial en nuestra dieta diaria. -
Adoptar un estilo de vida sustentable
Durante el mes de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación, el cual busca promover acciones que favorezcan a las personas que padecen hambre. -
Cómo evitar la caída del cabello con hábitos saludables
Una dieta completa y equilibrada ayuda a prevenir este padecimiento.