-Triunfar no es gratuito y se facilita si toma conciencia de lo que está haciendo, lo que está dejando de hacer y asume el compromiso de cambiar lo que no le gusta.
-Hay que intentar siempre hacer cosas nuevas: Las personas que viven rutinariamente son menos optimistas que las que hacen constantemente pequeñas o grandes innovaciones en su vida.
-Nunca se “jubile”: Las personas activas sufren depresión y otras enfermedades en menor proporción que los que poco o nada hacen. Mantener la mente y el cuerpo en acción es la mejor manera de conservar el espíritu.
-Mantenga alejados sus temores: Imaginarse problemas, preocuparse más de la cuenta y vivir atemorizado, es la mejor manera de amargarse la vida.
-Los días por venir pueden ser mejores que los días del pasado: Hay evidencias que demuestran que mucho de lo que nos sucede es producto de la actitud que tengamos frente a la vida.
-No se aísle, sea abierto, sea receptivo, involúcrese con la gente: Así descubrirá aficiones comunes, experiencias enriquecedoras y compañía en los momentos difíciles. Marginarse de la familia o de la sociedad es una forma de acelerar el envejecimiento del alma.
-Disfrute de la naturaleza: Salir al campo es muy saludable para el cuerpo, la mente, el espíritu y el corazón. Por esas cosas mágicas de la vida, la belleza de lo natural inspira, relaja y distrae.
-Comparta lo que sabe: Enseñarle a otras personas lo que se ha aprendido es una forma de contribuir a mejorarles su futuro. Y es una manera de aumentar la autoestima y la sensación del bienestar.
-No guarde sus problemas: Contar sus dificultades a familiares y amigos, sin convertirse en una carga, es una fórmula efectiva para aliviar presiones nocivas.
-Perdone: Pensamos que perdonar es algo que hacemos a favor de quienes nos ofenden, cuando en realidad el principal beneficiario del perdón es quien lo ofrece, porque descarga su rabia y/o su dolor.
-Vaya más allá de los formalismos: Para aprovechar en verdad las relaciones interpersonales hay que olvidarse de los títulos, de las cuentas bancarias y de los apellidos ilustres. Concéntrese en la esencia de los seres humanos. Autor anónimo.
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