El sarro dental es más que un problema estético, pues desarrolla problemas a la salud. Aunque mantener una buena higiene bucal ayuda a prevenirlo, existen dudas sobre los métodos caseros que prometen eliminarlo.
Para retirar el sarro de manera segura, es importante conocer qué prácticas pueden ser efectivas y cuáles podrían causar lesiones en dientes o encías. Además, ciertos hábitos de limpieza permiten reducir su aparición y conservar una adecuada salud bucal. En MILENIO te explicamos al respecto.
¿Qué es el sarro dental?
De acuerdo con expertos en la salud bucal, el sarro dental es una acumulación endurecida que aparece sobre los dientes cuando la placa bacteriana no se elimina correctamente mediante el cepillado y la limpieza diaria.
La placa contiene bacterias y restos de alimentos. Cuando permanece durante mucho tiempo en los dientes, los minerales presentes en la saliva hacen que se endurezca y forme sarro.
A diferencia de la placa, el sarro no puede eliminarse fácilmente con el cepillo y su acumulación puede favorecer a otros problemas y complicaciones.
¿Qué ocasiona el sarro?
- Mala higiene bucal como no cepillarse correctamente o las veces necesarias.
- No usar hilo dental en zonas donde el cepillo no llega.
- Comer azúcares y almidones en exceso
- Consumo de tabaco, además de dañar los dientes, favorece a la acumulación de placa y sarro.
¿Qué efectos dañinos puede tener el sarro en la salud?
Si no se trata correctamente, la acumulación de sarro en los dientes puede desencadenar problemas en la salud bucal, por lo que es importante atenderlo a tiempo.
Si el sarro se acumula a lo largo del borde de las encías, puede crear una superfice áspera que hace más fácil que las bacterias se peguen, lo que puede desarrollar gingivitis y periodontitis.
La placa y sarro pueden dañar el esmalte dental y generar caries o tus dientes pueden llegar a oscureserse debido a que el sarro es poroso y absorbe manchas con facilidad.
¿Se puede eliminar el sarro desde casa?
Muchas personas ven como una opción fácil y rápida intentar eliminar el sarro desde casa, sin embargo, el endurecimiento es un factor a considerar y que puede hacer imposible ésta misión.
Lo más recomendable es acudir con un dentista, quien se encargará de eliminar el sarro de manera efectiva y segura.
Sin embargo, previo a que se endurezca ésta capa, es posible eliminar o reducir la placa y evitar que se forme el sarro.
El bicarbonato de sodio puede ayudar a remover manchas y reducir la acumulación superficial de placa gracias a su acción ligeramente abrasiva. Sin embargo, no elimina el sarro endurecido ya formado sobre los dientes.
Para usarlo, se puede humedecer el cepillo, colocar una pequeña cantidad de bicarbonato y cepillar suavemente durante poco tiempo. No se recomienda mezclarlo con sal ni utilizarlo frecuentemente, porque puede desgastar el esmalte.
¿Cómo prevenir la formación de sarro?
Prevenir el sarro requiere mantener una higiene bucal constante, ya que la placa bacteriana es su principal origen. Una limpieza adecuada ayuda a reducir su acumulación y disminuye el riesgo de desarrollar problemas en dientes y encías. Procura realizar las siguientes actividades con regularidad:
- Cepilla tus dientes al menos dos veces al día.
- Utiliza hilo dental diariamente.
- Evita el consumo frecuente de alimentos y bebidas azucaradas.
- Acude periódicamente al dentista para realizar limpiezas profesionales.
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