Autoridades del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informaron que este día comenzó una nueva onda de calor en México, siendo las zonas del norte, noroeste, suroeste y sur las más afectadas.
Dicho fenómeno se ocasionará debido a una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera, misma que provocará un ambiente estable en el norte y noroeste.
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Estados afectados por la onda de Calor
De acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) las entidades más afectadas por la llegada de la onda de calor serán:
- Baja California Sur: norte.
- Chihuahua: suroeste.
- Durango: noroeste y suroeste.
- Nayarit: norte y sur.
- Sinaloa.
- Sonora.
En dichos estados las temperaturas podrán alcanzar los 45 grados, por lo que las autoridades exhortaron a la población a no salir de sus casas en caso de no ser necesario.
Por su parte, en los estados de Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca y Chiapas, ya se encuentra afectando una onda de calor y se prevé que la misma prevalezca por varios días más.
Una #OndaDeCalor afectará hoy a 12 estados localizados en diferentes regiones de #México. Más información en ⬇️https://t.co/2TOQPOuRcd pic.twitter.com/YhzbSu6Euc
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) March 19, 2026
Así afectará la onda de calor estos estados:
¿Qué es una onda de calor?
De acuerdo con el Centro Nacional de Prevención de Desastres (CNPD), una onda de calor: "es el periodo de más de tres días consecutivos con temperaturas por arriba del promedio".
¿Cómo protegerse?
- Evita el sol entre 11:00 y 16:00 horas.
- Usa ropa ligera, clara y de manga larga.
- No hacer actividad física intensa bajo el sol.
- Beber agua natural aunque no tengas sed.
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras.
- Permanecer en lugares frescos y con sombra.
- Usar bloqueador solar (mínimo FPS 15).
- Usar lentes de sol, sombrero o sombrilla.
- Evitar bebidas alcohólicas.
rdr
