Los riesgos psicosociales en el trabajo se han convertido en una de las amenazas más silenciosas para la salud a nivel mundial.
De acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT), estos factores están vinculados con más de 840 mil muertes al año, principalmente por enfermedades cardiovasculares y trastornos mentales relacionados con el entorno laboral.
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Aunque muchas veces pasan desapercibidos, estos riesgos están presentes en la vida cotidiana de millones de personas. La presión por resultados, las jornadas largas y la falta de equilibrio entre la vida personal y el trabajo han intensificado un problema que va en aumento.
¿Qué son los riesgos psicosociales en el trabajo?
De acuerdo con el estudio publicado por la OIT (Organización Internacional el Trabajo) Se trata de condiciones laborales que pueden afectar la salud física, mental y social de las personas. No dependen únicamente de la carga de trabajo, sino también de cómo está organizado el entorno laboral. Entre los principales factores destacan:
- Jornadas laborales prolongadas
- Estrés crónico
- Acoso laboral o violencia
- Falta de apoyo organizacional
- Inseguridad laboral
- Desequilibrio entre vida personal y trabajo
Estos elementos pueden derivar en padecimientos graves como ansiedad, depresión o enfermedades del corazón.
Las principales causas detrás de las muertes laborales
Según el análisis global de la Organización Internacional del Trabajo, los riesgos psicosociales están estrechamente relacionados con:
- Enfermedades cardiovasculares, asociadas al estrés y largas jornadas
- Trastornos mentales, como depresión y ansiedad severa
- Agotamiento extremo o burnout
- Condiciones laborales precarias o inestables
Uno de los factores más críticos es trabajar más de 55 horas a la semana, lo que incrementa significativamente el riesgo de muerte prematura.
México: lo que establece la NOM-035
En México, este problema está regulado a través de la NOM-035 de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS), que busca identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, además de fomentar entornos laborales más saludables.
Su aplicación es obligatoria en todo el país, aunque las medidas cambian según el tamaño del centro de trabajo:
- Hasta 15 trabajadores
- De 16 a 50 trabajadores
- Más de 50 trabajadores
Más allá del cumplimiento normativo, la advertencia de la Organización Internacional del Trabajo es clara: mejorar las condiciones laborales es clave no solo para el bienestar, sino para reducir un problema que ya está cobrando cientos de miles de vidas cada año.
JCM
