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Martes , 19.02.2019 / 18:14 Hoy

¡Que la onda de calor no te derrita!, sigue estos tips

Ola de calor

El Sistema Meteorológico Nacional prevé que la ola de calor durará hasta el jueves y en algunos estados la temperatura alcanzará hasta los 45 grados Celsius.
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La ola de calor alcanzará temperaturas de hasta 45 grados Celsius en el noroeste, norte y noreste del país, de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional.

Baja California, Baja California Sur, Nuevo León, Chihuahua, Coahuila son algunos de los estados afectados por la ola de calor, que se prevé termine hasta el próximo jueves.

Para evitar afectaciones, Protección Civil  de la Secretaría de Gobernación emitió una serie de recomendaciones.

Tips ante la ola de calor
  • Evitar asolearse de las 11 a 16 horas.
  • Vestir ropa suelta de colores claros y manga larga.
  • No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
  • Tomar agua simple aunque no se tenga sed.
  • Comer alimentos frescos.
  • Permanecer en la sombra y en lugares frescos.
  • Usar protector solar.
  • Utilizar lentes de sol, gorras o sombreros.
  • Evitar consumir bebidas alcohólicas.
"La ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad, que se mantiene durante varios días consecutivos", de acuerdo con Protección Civil.

En Baja California Sur, murieron seis personas por golpe de calor en Mexicali y una más por agotamiento en Tecate, según Néstor Milán Hernández,  jefe del Departamento de Epidemiología de la Secretaría de Salud del Estado.

Y si estás de vacaciones...


El Servicio Meteorólogico Nacional alertó que hay mar de fondo a lo largo de las costas del Pacífico, desde Chiapas hasta Sinaloa, así como en la costa de Baja California Sur.

De acuerdo con la institución,  el mar de fondo es el oleaje largo y continuo generado por tormentas en el mar, cuyas olas podrían ser de dos a tres metros de altura.

Recomendaciones ante el mar de fondo
  • Evitar caminar en la playa.
  • No realizar deportes acuáticos.
  • Evitar nadar en el mar.
  • Respetar la señalización.
  • Retirar palapas, mobiliario y equipo del área de playa.

​bgpa​

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