Diciembre es un mes festivo donde la Navidad y Año Nuevo son los principales temas, pero la salud es una constante en todos, sobre todo en esta temporada donde las enfermedades respiratorias abundan, pero los ataques cardíacos también cusan más muertes en esta época del año.
Ante el riesgo inminente que estas fechas representan para la salud, es clave conocer los síntomas para detectar un infarto, ya que el tiempo es crucial en estos casos, así como los factores que pueden causar uno.
¿Por qué el riesgo de infartos se dispara en invierno?
Las festividades de fin de año suelen ser sinónimo de alegría y reuniones familiares, pero también esconden un peligro para la salud cardiovascular.
De acuerdo con la American Heart Association (AHA), investigaciones demuestran que durante la última semana de diciembre se registra un mayor número de muertes por ataques cardíacos que en cualquier otra época del año.
Según un artículo publicado en Circulation, la revista médica insignia de la AHA, el 25 de diciembre es el día con más muertes cardíacas en los Estados Unidos, seguido de cerca por el 26 de diciembre y el 1 de enero.
Por su parte, un estudio de la revista British Medical Journal reveló un aumento del 15 por ciento en los infartos durante el invierno, con un incremento en Nochebuena, alcanzando su punto máximo alrededor de las 10 pm.
¿Qué ocasiona los ataques acradíacos en diciembre?
No existe un único factor que explique este aumento, sino más bien varias condiciones ambientales y conductuales. De acuerdo con la Dra. Michelle Dew, presidenta médica de Go Red For Women en Kansas City, el riesgo se eleva por tres motivos principales:
- Bajas temperaturas: el frío extremo provoca que las arterias se contraigan, lo que restringe el flujo sanguíneo y aumenta la presión sobre el corazón.
- Estrés emocional y físico: las presiones financieras, los horarios ajetreados y las interacciones familiares complejas generan estrés.
- Excesos en la dieta: el Maratón Guadalupe Reyes se distingue por los excesos en la comida, que son deliciosos platillos pero deberían regularse.
Síntomas clave para salvar vidas
La Dra. Dew advierte que muchas personas ignoran las señales de advertencia para no "arruinar" las fiestas o evitar pasar la Navidad en un hospital. Sin embargo, la atención rápida es vital.
Los síntomas clave de un ataque cardíaco incluyen:
- Dolor o molestias en el pecho
- Molestias en otras áreas del cuerpo como dolor en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago
- Dificultad para respirar
- Sudor frío, náuseas o mareos
Esto síntomas pueden variar tanto en hombres como en mujeres, pues según se explica en la AHA, las féminas experimentan síntomas atípicos como cansancio extremo o dolor de espalda.
¿Cómo prevenir los ataques cardíacos en invierno?
Para mitigar estos riesgos es importante celebrar con moderación, considera la cantidad de comida que ingieres, el mantener la actividad física y no interrumpir los tratamientos médicos.
"Recibir tratamiento rápido es uno de los mejores regalos que puede darse a usted mismo y a sus seres queridos", concluye la especialista en AHA.
YRH
