Ciencia y Salud

¿Cómo cuidar tu cerebro para reducir la discapacidad y mortalidad? Éstas son las principales enfermedades que afectan la salud cerebral

Las afectaciones al cerebro pueden derivar en situaciones graves, sobre todo si se padece de algunas enfermedades que llegan a representar un riesgo más

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​El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) impulsa una estrategia integral de prevención, detección y atención oportuna de padecimientos neurológicos, pero también de hábitos de vida saludables para proteger la salud cerebral, reducir secuelas de discapacidad y disminuir la mortalidad prematura.

De acuerdo con el IMSS, las enfermedades neurológicas y cerebrovasculares representan un reto importante para el sistema de salud. 

¿Qué enfermedades afectan la salud cerebral?

El IMSS comparte que cada año, se atienden cerca de 80 mil consultas relacionadas con enfermedad cerebrovascular, alrededor de 60 mil por cefaleas y aproximadamente 50 mil por epilepsia.

Estos padecimientos pueden asociarse a:

  • Migrañas
  • Aneurismas
  • Tumores cerebrales
  • Traumatismos 
  • Alteraciones vasculares

Sin embargo, entre las afecciones más severas se encuentra la enfermedad vascular cerebral, considerada una de las principales causas de discapacidad en la población. 

En las primeras etapas del desarrollo tiene un gran impacto positivo a nivel académico, social y emocional.
La salud cerebral es importante para un buena calidad de vida (freepik)

De la totalidad de estos eventos, cerca del 80 por ciento corresponde a infartos cerebrales por isquemia, mientras que el 20 por ciento restante se debe a hemorragias cerebrales.

​La aparición de estas complicaciones está estrechamente ligada a factores de riesgo modificables como:

  • Hipertensión arterial
  • Diabetes mellitus
  • Tabaquismo
  • Sedentarismo
  • Mala alimentación 

Además, el aislamiento social influye de manera negativa en la salud mental y neurológica.

¿Por qué es importante la salud cerebral?

Al respecto, el doctor Jorge Arturo Santos Franco, jefe de Neurocirugía y Terapia Endovascular Neurológica del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional La Raza, destacó la importancia central de este órgano en el cuerpo humano.

​"El cerebro es el órgano responsable de funciones esenciales como el pensamiento, la memoria, las emociones y la realización de las actividades cotidianas, por lo que su cuidado debe ser una prioridad en todas las etapas de la vida", compartió el especialista.

¿Cómo cuidar el cerebro para mejorar tu salud cerebral?

​Para prevenir estas patologías, se recomienda mantener una alimentación equilibrada rica en frutas y verduras, realizar ejercicio físico constante, evitar el tabaco y sustancias recreativas, y monitorear de forma permanente la presión arterial y la glucosa. 

Asimismo, el IMSS sugiere realizar actividades que estimulen la memoria y fortalezcan la convivencia social.

Por su parte, el Instituto de Salud Pública enfatizó que en los hospitales del IMSS se lleva a cabo el Código Cerebro para que se de total y plena atención a pacientes con estas afecciones.

​"Código Cerebro fortalece la atención oportuna de urgencias neurológicas mediante la capacitación del personal médico y la participación coordinada de especialistas (...) con el propósito de reducir secuelas, acelerar la recuperación y favorecer la reincorporación de los pacientes a la vida social y laboral".

YRH

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Yareli Rafael
  • Yareli Rafael
  • Egresada de Letras Clásicas por la UNAM y editora en Discover Milenio. Vivo entre temas de salud, tendencias e internet, pero nunca dejo de lado mi fascinación por lo grecorromano, la lingüística y la investigación.
Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V.; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.
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