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¿Cómo evitar el dolor de espalda con una buena postura?
El dolor de espalda aparece por una mala postura al estar sentado por muchas horas, dormir o cargar cosas pesadas. Conoce la posición correcta para cada actividad. -
Niños deben pasar máximo una hora frente a pantallas para evitar obesidad: OMS
Los niños deberían pasar al menos tres horas diarias haciendo actividades físicas variadas y no jugando videojuegos. -
Más del 25% de la población mundial es sedentaria: OMS
La Organización Mundial de la Salud reveló que aproximadamente un 28% de la población tiene hábitos sedentarios y esto repercute en su salud. -
Sedentarismo, una amenaza a la salud de burócratas
Arrancó Semana de la Salud en el Congreso del Estado.