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Videos que ayudarán a los niños en su regreso a clases
Estos videos buscan ser una ayuda a los padres de familia para que los niños puedan estar más motivados y relajados, especialmente con los pequeños que se adaptan al regreso a clases. -
Para estar en armonía con el todo, hay que hacerlo primero con uno mismo
Soluciones. Cuando estás perdido no te das cuenta que tú eres el propio camino; la vida te retribuye todo lo bueno que hagas... no maldigas el calor y te quejes por la aridez de la tierra, siembra árboles -
Conoce la sonoterapia, alternativa para sanar cuerpo y mente
Nadia, sonoterapeuta, señala que en una terapia los sonidos de los instrumentos son el medio para entrar en estados profundos meditativos. -
Estudiantes libres de estrés gracias al mindfulness
Identificar las emociones, practicar ejercicio, así como mantener una buena alimentación, ayudarán a liberar sensaciones de ansiedad. -
Mauricio Archila, el sanador holístico que te ayudará a inspirarte
Mauricio Archila es una de las personas que te podría ayudar a comenzar con la meditación con sanación espiritual y emocional. -
"Con el covid-19 se perdió la paz; la meditación sana desde la raíz"
Estefanía Girón destacó que actualmente la base de la vida es la paz y el covid-19 afectó la tranquilidad de las personas. -
¿Se gana bien? Así es la vida de una youtuber de ASMR
Ale ASMR, quien tiene más de 700 mil suscriptores en YouTube, cuenta cómo hacer este tipo de contenido, además de las ventajas que este fenómeno de relajación le ha traído a nivel personal. -
"Percibimos energías de baja densidad": influencers mexicanas convocan meditación por Afganist...
Fue a través de la cuenta de Instagram vibremosamor" en donde esta petición se hizo visible. Las mujeres que llevaron la meditación y los seguidores aseguraron que se sintió energía de baja densidad. (VIDEO) -
Consejos para dejar atrás el estrés
El estrés afecta tu bienestar y el de tu familia. Sigue estas recomendaciones para dejar atrás el burnout. -
¡Dalay! Sigue estos 8 consejos que te ayudarán a empezar a meditar
La meditación tiene sus beneficios en la salud, en específico, te puede ayudar a mantenerte tranquilo con tus emociones.