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La dormición
El insomnio pronto hará que el Alzheimer saque de mi cabeza todo lo que tanto me esforcé en meter -
Los insomnes: ¿solitarios y "mala vibra"?
Privarte de suficientes horas de sueño y descanso provoca que esquives el contacto cercano con los demás, pero además transmites "mala vibra", dice estudio. -
Mira cómo el insomnio daña tu salud
No dormir las horas requeridas puede traer una serie de consecuencias graves en tu organismo. ¿Sabes cuáles son? -
Un 33% de los regios se quejan de insomnio
La causa más común es la depresión; la segunda, el estrés, y la tercera, los malos hábitos; en las mujeres, después de los 45, se incrementa más este tipo de trastorno.
