Pese a que los regios están acostumbrados a las altas temperaturas que se registran en la ciudad, a partir de este miércoles se prevé de nuevo una ola de calor en donde el termómetro subirá más de 42 grados centígrados.
Por ello, es importante que te mantengas hidratado y tomes precauciones para evitar el denominado golpe de calor, que es el sobrecalentamiento que sufre el cuerpo debido a las altas temperaturas.
Aquí te damos algunas recomendaciones:
- La más importante: mantenerse hidratado con agua o suero oral. Evita las bebidas alcohólicas.
- Evitar en la medida de lo posible la exposición al sol o hacer ejercicio principalmente entre las 11:00 y 17:00 horas.
- No permanezcas, ni dejes a niños o personas mayores en autos con las ventanillas cerradas, aún con el clima encendido. Aplica también para las mascotas.
- Usa bloqueador solar.
Síntomas de insolación y golpe de calor
- Piel roja, caliente, sin sudor. Pulso acelerado y fuerte.
- Mareo o náusea, vómito o broncoaspiración.
- Dolor palpitante de cabeza, delirio, confusión y pérdida de la memoria. Convulsiones.
- Entrar en coma o incluso la muerte.
¿Qué hacer en caso de un golpe de calor?
- Coloca compresas en la cabeza, axilas, cuello e ingle hasta bajar la temperatura. Acude al médico.
Protección Civil del estado realizará operativos para repartir agua y suero oral a los ciudadanos que necesiten hidratarse en la vía pública.
Van 3 muertes por golpe de calor
De acuerdo con la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud a nivel federal, Nuevo León lidera a nivel nacional con tres muertes por golpe de calor en este 2019.
Durante la semana 23 del 2019, del 3 al 9 de junio, se registraron estas defunciones, de un total de cinco muertes que se presentaron en todo el país por esta causa.
Estas muertes se registraron en los estados de Sinaloa, Michoacán, Baja California y Tamaulipas.
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