Con la finalidad de resaltar la importancia de la actividad física entre los capitalinos, la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (SEDESA) en equipo con el Instituto del Deporte de la Ciudad de México (INDEPORTE) y los Puntos de Innovación, Libertad, Arte, Educación y Saberes (PILARES), llevaron a cabo la clase masiva gratuita de Yoga por la Paz en el Ángel de la Independencia de la Ciudad de México.
En compañía del Director General del INDEPORTE, Lic. Javier Jesús Peralta; así como de la Directora del Programa Ponte Pila, Licda. Ameyalli Sánchez; y del Director del Centro Cultural de la India Gurudev Tagore, Dr. Abhinaw Raj; la Dra. Nadine Gasman, titular de SEDESA, destacó que esta actividad es una de las acciones en la capital, como parte de la encomienda de la Jefa de Gobierno,Clara Brugada , de crear una Ciudad que Produce Salud: “una ciudad que previene enfermedades, que promueve bienestar, y esta clase [...] forma parte de nuestras acciones para acercar la actividad física a toda la población, reconociendo el poder que tiene fortalecer el cuerpo, reducir el estrés, mejorar la salud mental y, sobre todo, generar paz tanto interna como externa”.
El evento, que contó con la participación de más de cuatro mil asistentes, tuvo como objetivo incentivar el deporte entre los capitalinos a través del yoga, que es una actividad integral (física y emocional), que también promueve la salud mental.
“Hacer ejercicio nos ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las cardíacas, la diabetes, ciertos tipos de cáncer, además de que mejora nuestro estado de ánimo, reduce el estrés, la ansiedad y promueve generar una mejor calidad de vida”, informó Gasman Zylbermann.
Con esta actividad, conmemorativa al Día Internacional del Yoga, SEDESA reitera su compromiso por avanzar hacia una Ciudad que Produce Salud: una ciudad donde se previenen enfermedades, se promueve el bienestar y se pone en el centro a las personas y su derecho a vivir sanas.
