El aislamiento y la soledad puede ser la epidemia del momento.
Sabemos cómo vive una persona del otro lado del mundo, pues la seguimos en redes sociales, conocemos su casa y la acompañamos mientras cocina, pero estamos solos.
Una de cada seis personas en el mundo sufre de soledad, según la OMS, y hay más de 871 mil muertes al año relacionadas con esta aflicción silenciosa.
La generación Z enfrenta más complicaciones para establecer conexiones entre personas, una de las razones es la edad en la que experimentaron el aislamiento durante el covid, otra las horas que pasan en el mundo digital.
La soledad sale cara. Primero porque incrementa el riesgo de depresión, ansiedad, demencia o enfermedades del corazón y al Estado le salen más caros los servicios de salud. “La conexión social es esencial para la salud, fuerza y resiliencia de los individuos y las sociedades”, señala la OMS en From loneliness to social connection, charting a path to healthier societies. Además, resulta en baja productividad, ausentismo y presentismo, y golpea al mercado laboral.
Esto no es todo: “al magnificar sus efectos agregados a nivel macro, el aislamiento social interrumpe el flujo de información entre individuos, impidiendo la formación de capital social de conexión, un componente vital del crecimiento económico regional”, escribe Keanu Djalal en The Economics of Loneliness en Berkeley Economic Review.
Ocho de cada 10 jóvenes entre 14 y 29 años se sienten solos, según Cigna Group. Uno de cada cinco adolescentes experimenta altos niveles de soledad, según la OMS.
Por eso, cada vez más profesionales de la salud dan prescripciones sociales, es decir, conectan a pacientes con actividades en su comunidad. Esto, según Cigna Group, atiende la mala salud, el estrés y los pendientes financieros.
A los centennials no sólo les cuesta más la conexión cara a cara, la consideran intimidante, me explicó Tamika Young, CMO de Hinge, una app de citas que aterrizó en México en septiembre del año pasado y notó que esta generación tiene mil horas menos de convivencia en persona al año que los millennials, la Gen X o los Baby Boomers.
“Les hacen falta espacios para estas conexiones”, añadió Tamika, y por eso, han invertido 2 millones de dólares en “Una hora más”, iniciativa que otorga fondos a grupos como clubes de lectura para que los centennials generen convivencia física. Hasta ahora los esfuerzos han impactado a tres ciudades en Estados Unidos y a Londres. Este ejemplo es una semilla para combatir la soledad, me dijo Tamika, y se alinea perfecto con lo que recomienda la OMS: fortalecer las conexiones sociales en el mundo para liberar recursos que permitan un futuro más saludable, productivo y significativo.
