La población migrante que pasa por México con destino a Estados Unidos, al igual que la que vive en el país vecino del norte, está enfrentando diferentes complicaciones y los casos más recurrentes son los de ansiedad.
Para quienes buscan el llamado sueño americano, se presenta una sensación constante que se relaciona con pensar en que ya no existen alternativas ni opciones, aspectos que comprometen la integridad física y mental de las personas.
Ante las situaciones que viven los migrantes, la Universidad Iberoamericana Puebla, en alianza con la Coalición Mexicana por el Empoderamiento de las Familias y las Juventudes, desarrolló el programa Amiga Confidente que permite brindar atención psicológica en línea.
Para los llamados indocumentados, en momentos complicados, la escucha activa, una sonrisa, palabras de aliento y un abrazo a la distancia, se traducen en refugios y en la posibilidad de superar la ansiedad.
Latinas y latinos radicados en Nueva York, Estados Unidos forman parte de las personas que encontraron apoyo en la iniciativa que puso en práctica la institución que forma parte del Sistema Universitario Jesuita.
Nora Gurrola Sánchez, académica del Departamento de Ciencias de la Salud de la Ibero Puebla, encabeza el proyecto en el que se brinda atención a distancia a los migrantes a través de diferentes herramientas.
En el esquema de apoyo participan estudiantes de últimos semestres de la licenciatura en Psicología, quienes, por medio de sesiones en línea, ofrecen espacios de escucha, comprensión y apoyo.
Los migrantes realizan ejercicios para el control del estrés, la ansiedad y la depresión; además, realizan trabajo de respiración, de consciencia del cuerpo y de su realidad, para la construcción de alternativas que abonen a su paz.
Con el programa, el beneficio es para todos y los próximos psicólogos ponen al servicio de la comunidad los conocimientos adquiridos a lo largo de la carrera y se hacen cargo de la realidad con una experiencia situada y cercana.
Al final, el programa Amiga Confidente resalta en medio de un entorno complicado porque los migrantes pueden recuperar la tranquilidad en su mente y en su corazón, lo cual, no tiene precio.
