Lo primero que haces cuando inicias tu día es lavarte los dientes, pero probablemente te ha pasado que inmediatamente después de cepillarlos te da mucha hambre.
Este efecto también puede ser opuesto, pues cepillarte los dientes por la noche puede quitarte las ganas de comer, ¿a qué se debe esto?
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La dietista y nutrióloga de Pensilvania, Leslie Bonci, dijo en entrevista para PopSci que no hay pruebas de que cepillarte tenga algún efecto en las hormonas que regulan el apetito; sin embargo, lo atribuye a la hora en que los limpias.
Esta teoría señala que si todas las mañanas lo primero que haces antes de desayunar es lavarte los dientes, tu cerebro recuerda que después de limpiarlos el siguiente paso es comer.
Igualmente por la noche, en caso de que después de cepillarlos vayas directamente a dormir, en tu cerebro se guarda la señal de que no es hora de ingerir alimento.
Así que ahora puedes saber que si te da hambre después de lavarte los dientes quizá se debe a que tu cerebro lo recuerda o al sabor a menta de tu pasta dental.
AG
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