El hijo de Arnold Schwarzenegger, nacido en 1997 fruto de una relación extramarital con Mildred Baena, ganó su primera victoria estatal de fisicoculturismo en la competición NPC Natural de Colorado, Estados Unidos.
Con sólo 28 años, Joseph Baena logró destacarse como una figura emergente en el culturismo al obtener tres primeros puestos en distintas categorías.
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Hijo de Arnold Schwarzenegger gana 4 medallas en competencia de culturismo
Fue a través de una publicación en su cuenta de Instagram, donde Joseph Baena comunicó que ganó cuatro medallas en una competencia de culturismo, tres de ellas de primer lugar y una de segundo lugar, provocando decenas de mensajes de apoyo por parte de sus seguidores.
"NPC Natural Colorado. Clase Masculina Abierta de Culturismo Pesado - 1º. Físico Clásico Masculino Verdadero Novato - 1º. Físico Clásico Masculino Novato - 1º. Clase C Física Clásica Masculina Abierta - 2º", escribió el hijo del actor Arnold Schwarzenegger.
La evolución física del fisicoculturista fue resultado de una rutina exigente, basada en entrenamientos de hasta dos horas diarias, seis veces por semana, con énfasis en ejercicios de aislamiento y alta intensidad y sin entrenador.
"Tengo que dar un gran saludo a mis socios de entrenamiento @builtbyskillman & @leyon. ¡Hicimos toda esta preparación juntos y lo hicimos a la antigua! Sin entrenador, solo amigos empujándose unos a otros más allá de nuestros límites y haciéndose responsables mutuamente. Crecimos, reímos y aprendimos", agregó el culturista profesional.
A través de una entrevista con Men’s Health, explicó que la filosofía heredada de su padre fue clave: “No se trata de diez repeticiones, aprendí de mi papá, sino de ir más allá, hasta ese esfuerzo extra”.
El proceso se desarrolló en el Gold’s Gym de Venice Beach, espacio donde también entrenó su padre Arnold Schwarzenegger durante su etapa competitiva. Allí, padre e hijo compartieron sesiones que reforzaron tanto la técnica como su vínculo personal.
Joseph Baena: El escándalo tras revelarse que su padre era Arnold Schwarzenegger
La vida de Joseph Baena estuvo marcada por el contexto de su nacimiento. La relación entre Schwarzenegger y Mildred Baena se mantuvo en secreto durante años, hasta que en 2011 se hizo pública, generando repercusiones personales y mediáticas.
El propio actor reconoció el impacto de la situación a través de su docuserie de Netflix: “He causado bastante dolor a mi familia y voy a tener que vivir con ello el resto de mi vida”.
A pesar de un inicio complejo, la relación entre padre e hijo se fortaleció con el tiempo.
Respecto a la formación de Baena como fisicoculturista, Arnold Schwarzenegger participó activamente en su preparación, compartiendo la experiencia que lo llevó a conquistar múltiples títulos internacionales.
El desarrollo físico del joven no fue inmediato. De acuerdo con una entrevista previa a People, reveló que durante su etapa escolar enfrentó dificultades deportivas y encontró en la natación su primer acercamiento al entrenamiento, lo que posteriormente derivó en una transformación que ahora lo llevaron al culturismo.
APC
