Monterrey y su área metropolitana continúan bajo el dominio del calor este miércoles, a pesar de que la rutina climática parece establecida, pequeños cambios podrían sentirse en el transcurso del día.
Aunque el cielo luce más ligero en las primeras horas, no todo será claridad, ya que el ambiente mantendrá esa mezcla entre bochorno y ligera opacidad que ha acompañado a la región en jornadas recientes.
Te recomendamos:
¿Cómo estará el clima este miércoles en Monterrey?
Por la mañana se espera una temperatura de 24 grados, con cielo parcialmente soleado, al mismo tiempo, la bruma estará presente desde temprano, lo que podría afectar la visibilidad en algunos puntos.
Durante la tarde el termómetro alcanzará su punto máximo con 38 grados, bajo un cielo parcialmente soleado y muy brumoso, aunque el ambiente será seco, existe un 10 por ciento de probabilidad de chubascos aislados, especialmente en las zonas montañosas.
Por la noche la temperatura descenderá a 28 grados, con cielo parcialmente nublado y presencia de viento leve, para esta etapa, el calor persistirá, pero con un ligero respiro comparado con el pico del día.
¿Qué nos espera para los próximos días en Monterrey?
El resto de la semana mantendrá la misma tendencia.
Durante el jueves las condiciones se esperan similares, pues el calor continúa con una temperatura máxima alrededor de los 40 grados, con mínimas de 25 grados, con cielo mayormente soleado.
Para el viernes, la temperatura estaría alcanzando una máxima de 39 grados y mínima de 25, además, para esta jornada se prevé un 10 por ciento de probabilidad de lluvias.
El sábado baja la intensidad del calor al tener un día con más presencia de nubes y una temperatura rondando los 35 grados como máxima y mínima de 25, para este día la probabilidad de lluvia es de 30 por ciento.
Sin embargo, el domingo nuevamente el ambiente se prevé muy caluroso con una temperatura máxima cercana a los 37 grados y mínima de 25, con un 20 por ciento probabilidad de precipitación.
El lunes continúa el ambiente cálido con el termómetro marcando alrededor de los 38 como máxima y mínima de 25, sin probabilidades de lluvia.
¿Cómo vestirse para hoy en Monterrey?
Ropa: ligera y transpirable
- Colores claros, como blanco, beige o gris, que reflejan la radiación solar.
- Tejidos naturales o técnicos: algodón, lino o modelos transpirables para facilitar la evaporación del sudor.
Accesorios indispensables
- Sombrero o gorra: esencial para proteger el rostro y cuello de los rayos UV.
- Gafas de sol: preferiblemente con protección UV certificada.
- Calzado cómodo y aireado, preferiblemente sandalias o tenis ligeros.
No olvidarlo
- Protector solar con SPF 30 o más, reaplicándolo si sales al mediodía.
- Botella reutilizable de agua, llena desde casa. La hidratación es clave dado el calor y la humedad.
- Toallita o pañuelo de tela para secar el sudor o refrescarte con agua fría.
¿Qué más deberías llevar contigo?
- Sombrilla ligera o parasol portátil: útil si estarás al aire libre varias horas.
- Snack ligero y saludable: fruta, nueces o barras energéticas que aporten líquido y nutrientes.
- Tapabocas o pañuelo (por si hay polvo o smog, frecuente en verano regio).
- Mochila pequeña o riñonera: para guardar objetos personales sin cargar.
¿Cómo protegerte del clima hoy?
- Evita las horas críticas
Programa tus actividades al aire libre antes de las 11 h o después de las 17 h, cuando el calor es menos intenso.
Si debes salir al mediodía, busca lugares con sombra, ventiladores o aire acondicionado.
- Cuida tu hidratación
Consume entre 2 y 3 L de agua al día, incluso sin sentir sed.
Alterna con bebidas isotónicas si vas a estar mucho tiempo fuera y sudando.
Evita bebidas con alto contenido de azúcar o alcohol, pues favorecen la deshidratación.
- Mantente protegido
Usa protector solar, gorra y gafas.
Lleva una camisa ligera de manga larga o pañuelo fino si tendrás soporte prolongado frente al sol.
Aprovecha espacios climatizados como cafés, centros comerciales o bibliotecas para descansar del calor.
- Si sale lluvia leve (10 %)
Lleva un impermeable liviano o una capa portátil para evitar mojarte, aunque el riesgo es bajo.
La lluvia podría aliviar el calor, pero también aumentar la humedad, así que sigue hidratándote.
- Reconoce señales de alerta
La exposición prolongada al calor puede provocar:
Mareos, náuseas, piel caliente o enrojecida, sudoración excesiva, calambres musculares.
Si presentas alguno de estos síntomas, busca sombra, hidrátate, y busca atención médica si no mejoras
