A sus 94 años, Jim Arrington continúa entrenando y compitiendo en fisicoculturismo, una disciplina que comenzó a practicar durante su adolescencia y que posteriormente lo llevó a convertirse en el hombre más longevo en obtener un Récord Guinness en esta actividad.
El fisicoculturista nació el 1 de septiembre de 1932 y recientemente celebró su cumpleaños número 94, en medio de una vida llena de actividad deportiva. Asiste al Gold's Gym de Venice Beach, California, hasta tres veces por semana y realiza sesiones que pueden alcanzar las dos horas.
También sigue participando en las categorías destinadas a competidores mayores de 70 y 80 años.
¿Cómo consiguió Jim Arrington el récord Guinness de fisicoculturismo?
El reconocimiento internacional llegó en 2015, cuando Arrington tenía 83 años. Ese año ingresó a los Guinness World Records como el fisicoculturista masculino más longevo del mundo.
El registro no puso fin a su trayectoria competitiva, por el contrario, Arrington continuó presentándose en distintos certámenes.
De acuerdo con Guinness World Records, en 2023, cuando tenía 90 años, participó en una competencia de la IFBB Professional League en Reno, Nevada.
En aquella ocasión terminó tercero en la categoría masculina de mayores de 70 años y ocupó el primer puesto entre los mayores de 80.
Información publicada por Guinness el 19 de julio de 2023 señaló que había acumulado más de 50 años como fisicoculturista.
¿Cómo comenzó a entrenar Jim Arrington?
Mucho antes de competir, Arrington había sido un niño con problemas de salud. Según Guinness World Records, nació prematuramente con un peso de 2.5 kilogramos, padeció asma y enfermaba con frecuencia.
Su acercamiento al fisicoculturismo ocurrió durante su adolescencia. A los 15 años comenzó a levantar pesas después de decidir que quería cambiar su condición física. “Quería ser un superhéroe”, recordó en la entrevista con Guinness.
Una década tras otra, aquella afición se transformó en una trayectoria competitiva. De acuerdo con People, Arrington había participado en más de 60 competencias y ganado 16. También compitió en escenarios de Muscle Beach y en certámenes profesionales.
El entrenamiento tampoco permaneció igual con los años. Arrington explicó que tuvo que modificar sus rutinas y alimentación conforme envejecía.
APC
