El árbitro marcó el final, España levantó la Copa del Mundo y el espectáculo cerró en el MetLife Stadium ante un público rendido en el último acto del Mundial 2026.
Mientras las cámaras seguían la celebración, millones de espectadores apagaron la televisión, cerraron las transmisiones en sus celulares y comenzaron a despedirse, casi sin notarlo, de una rutina que durante poco más de un mes ocupó sus tardes, sus conversaciones y les brindó identidad.
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Para algunos el final de la justa mundialista solo marca el regreso a los fines de semana de la Liga MX como nuevo punto de encuentro, mientras que para otro gran sector deja una sensación de vacío y tristeza. Pero, ¿cuál es la razón?
En MILENIO te explicamos lo que hay detrás de la denominada depresión post-Mundial.
"Un Mundial muy diferente a otros"
Aunque el fin del Mundial llegó el domingo 19 de julio con la victoria 1-0 de España sobre Argentina en New Jersey, para Ángel Cortéz la tristeza llegó días antes, con la eliminación de México contra Inglaterra en el Estadio Ciudad de México.
"Se siente a la fecha. Siento que había mucho optimismo en cuanto a que sí íbamos a pasar a Cuartos de Final. Al final volvimos a quedar en Octavos pero queda una sensación diferente. Está ese sentimiento por la eliminación, pero está ese orgullo por como jugaron y la expectativa de cómo va a ser el siguiente Mundial", explicó en entrevista para MILENIO.
Pese a la tristeza que ha comenzado a sentir, Ángel destaca que este Mundial fue distinto a cualquier otro. Aunque los días previos estuvieron marcados por el descontento por el alto costo de los boletos y las dudas sobre la organización, el ambiente cambió con el silbatazo inicial.
"Se sentía el ambiente mundialista, además de que los buenos resultados de México ayudaron en comparación de Qatar 2022. Aquí ese ingrediente extra de que éramos locales sí sentía muy padre".
Señaló que el fin del Mundial 2026 no es el fin del futbol, aunque sí significa despedirse de una rutina adoptada durante 38 días.
"Teníamos futbol diario, a los que nos encanta el futbol pues para nosotros era la gloria porque teníamos tres o cuatro partidos al día. Pasó mucho tiempo desde que inició el Mundial hasta que no hubo un solo partido. Yo lo viví muy cercano a mis papás, me queda esa bonita sensación".
Ángel incluso tuvo la oportunidad de vivir su primer Mundial en vivo, pues viajó a Monterrey junto a su padre para el partido entre Japón y Túnez.
"Ahora es regresar a apoyar a tu equipo, obviamente ya no se siente esa unión que había, en la que no importaba a que equipo le fueras. Aquí todos le íbamos a la Selección (Mexicana). Es volver a acostumbrarse a ese estilo", agregó.
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De la hiperestimulación a la rutina: el fenómeno detrás del fin del Mundial
MILENIO conversó con Margarita Mantilla, socióloga y maestra en Estudios de la Mujer, quien explicó la razón por la que, tras la finalización de un evento masivo como el Mundial, se genera un sentimiento colectivo de tristeza.
"Durante un mes, el Mundial funcionó como un gran ritual colectivo que organizó nuestra vida cotidiana. Nos dio horarios, conversaciones, nos permitió sentirnos parte de algo más grande que nuestra rutina. Desde la sociología lo entendemos como una suspensión temporal del tiempo ordinario".
Con la llegada del último silbatazo y los 90 minutos de juego que se extendieron a poco más de dos horas, no solo acabo la Copa del Mundo, sino también la estructura que sostenía al colectivo.
"Se produce lo que Durkheim llamaba efervescencia colectiva y su resaca. Sentimos tristeza porque vuelve lo cotidiano, con sus precariedades, sus violencias y sus desigualdades que el evento había logrado poner en pausa simbólica", señaló.
Pero, ¿qué dice la psicología sobre este fenómeno?
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¿Realmente existe una depresión post-Mundial?
Óscar Rivas, fundador del Instituto Newman y psicólogo clínico especialista en trauma, explicó en entrevista para MILENIO que la famosa "depresión post-evento" no es un diagnóstico oficial, sino una manera de nombrar algo que la gente está sintiendo.
Para entender este fenómeno, el experto con máster en psicofarmacología explica que es importante entender el escenario de México antes del partido inaugural que se vivió en el Estado Ciudad de México el 11 de junio.
"El México antes del Mundial era un México herido, un México muy dividido por el discurso político y un México con miedo por la injerencia del narcotráfico, la situación de las madres buscadoras, de los desaparecidos y de la economía incierta. Eso evidentemente ha traumatizado socialmente a nuestro país".
Entonces, durante poco menos de un mes, el mexicano se concentró en la clasificación de la Selección Mexicana en las siguientes fases, en el "¿Y si sí?".
"El Mundial viene a resolver algo que es una necesidad neurobiológica del ser humano, la conexión social, sentir que podemos conectar el uno con el otro indistintamente de nuestra clase social, indistintamente de los discursos políticos".
"Y por último, viene a resolver también el reconectarnos con nuestra autenticidad: el mexicano que sabe reírse, echar porras, aventar espuma, hacer volar a los periodistas y la festejar al Ángel. Y eso en cierto sentido fue muy sanador y reparador. Por eso, cuando se termina intempestivamente, vienen esas emociones de tristeza, el '¿qué sigue ahora?'. Y eso a nivel psicológico nos deja heridos, perdidos", agregó.
El DATO¿Qué es la depresión post-evento?
El término depresión post-evento se utiliza para explicar sensación de vacío, nostalgia o desánimo que algunas personas experimentan después de vivir un acontecimiento de gran intensidad emocional. Puede ser un evento deportivo como el Mundial, o incluso el concierto de tu artista favorito o festival de música.
La unión de México durante el Mundial, otro factor
Óscar Rivas también destacó la importancia de la clasificación de la Selección Mexicana en los Dieciseisavos y Octavos de Final. Por eso, tras la eliminación de México tras su enfrentamiento con Inglaterra, muchos mexicanos comenzaron a experimentar la tristeza que Ángel Cortéz señaló.
"El hecho que México haya estado tan cerquita de pasar a la siguiente fase y no se completó, ver esa lucha aguerrida de los futbolistas hasta el último segundo por tratar de meter el último gol, fue lo que provocó tristeza y nostalgia de regresar a la misma rutina. Pero creo que el miedo más grande es volver a regresar a ese estado de separación y de división social", explicó.
Para el experto, más allá de extrañar los encuentros deportivos entre las selecciones de más alto nivel, la "depresión post-Mundial" en México se centra en otro factor: ver desaparecer esa unidad entre unos y otros.
El duelo simbólico del fin del Mundial
En sociología, la "depresión post-evento" se conoce como "resacara de la efervescencia", lo que explica el duelo simbólico y el vacío de sentido colectivo que comienza a presentarse.
"Nombrarlo como 'depresión' individualiza lo que es estructural. No estamos tristes por falta de futbol, estamos tristes porque se acabó uno de los pocos espacios donde se nos permitió sentir unidos", explicó Margarita.
Para la experta, el fenómeno es aún más perceptible en las mujeres.
"El Mundial es quizás el último gran ritual secular que nos queda. No necesitas saber de fuera de lugar para participar, porque no es sobre táctica, es sobre pertenencia".
"Para las mujeres y para quienes no seguimos el futbol todo el año, el Mundial fue una puerta de entrada permitida al espacio público. Por un mes, nos dejaron gritar, ocupar la calle, la cantina, el Zócalo, espacios que históricamente nos fueron negados. Nos pusimos la camiseta y por un momento la nación nos incluyó", agregó.
Pero no todo se trata de despedidas. Para Margarita, el Mundial 2026 dejó una huella de deseo al recordarle a los y las mexicanos que sí pueden sentirse parte de algo colectivo.
"La tarea es preguntarnos: ¿cómo construimos esa pertenencia sin necesidad de que la FIFA nos la preste cada cuatro años? ¿Cómo creamos comunidad todos los días, desde lo cotidiano, desde nuestro cuarto, nuestra calle, nuestro placer?".
¿Cómo enfrentar la depresión post-Mundial? Las recomendaciones
Óscar Rivas aclaró que el sentimiento de tristeza y nostalgia ante el fin del Mundial 2026 es normal. Incluso sucede ante otro tipos de acontecimientos, como el fin de una serie de televisión.
No obstante, indicó que no es considerado saludable cuando entorpece las actividades cotidianas.
"Es decir, ya no voy a trabajar, no envío a los niños a la escuela, no salgo ya de mi cama porque estoy demasiado deprimido. Esas son señales que debemos tener en cuenta y buscar a un profesional de la salud mental para que nos ayude", comentó.
Por ello, para aquellos que están experimentando una situación de tristeza, recomienda enfrentar el duelo.
"Simple y sencillamente tómate un tiempo. Recomiendo a la gente que le guste escribir, escribir esas memorias, esos pensamientos, esos sentimientos positivos que causó el Mundial, guárdalos en un diario".
"Hay gente que le gusta hacer álbumes, que le gusta crear. Ayudaría inclusive que coloquen un póster, un balón, algo relacionado. Buscar una manera de honrar algo que se llevó una parte de tu corazón", concluyó.
RMV.
