Se dice que la lumbagia es un padecimiento mayoritariamente masculino, porque una de sus causas es ejecutar tareas de esfuerzo de forma repetitiva y mantener posturas que sobrecargan la columna vertebral, pero esto no quiere decir que a las mujeres no pueda sucederles, pues depende de las actividades a las que cada quien se dedique.
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Los síntomas del dolor lumbar son:
-Dificultad para moverse, caminar o ponerse de pie; el dolor generalmente es sordo y se irradia hacia la ingle o la pierna,
-También duele cuando se toca la zona afectada y pueden presentarse espasmos musculares.
Ten cuidado al levantar cosas pesadas y evita los movimientos bruscos, pues ésta es la principal causa de desgarres y distensión muscular. El grado de dolor puede ir de una molestia leve a uno incapacitante, así que más vale que no te confíes y escuches a tu doctor cuando te indique reposo.
CR
