Noticias de 'Ale Ponce' en Milenio: 143
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Solo sé amable
Si hay algo de lo que todos somos dignos desde que llegamos a este mundo, es de ser amados, y eso es lo que significa ser amable. -
Deja de decir que no estás estresado
El buen manejo de estrés es uno de los pilares básicos para lograr un envejecimiento saludable y la realidad, es que poca gente lo domina. -
Muévete para tu salud
Se nota cuando la gente hace ejercicio, a todas las edades. -
Más allá de tu peso: tus hábitos
Si alguna vez te dijeron que estabas enfermo por tu peso y que perderlo es lo único que te llevaría a mejorar tu salud, te engañaron. -
No, no es tu sobrepeso, estábamos equivocados
En mi último semestre de nutrición estuve trabajando en la terapia intensiva de un prestigioso hospital de Monterrey. -
Convierte tu entorno en una “Zona Azul”
Las Zonas Azules o Blue zones, como las denominaron los investigadores Gianni Pes, Michel Poulin y Dan Buettner, son regiones en el mundo donde el común denominador es que las personas viven más de 100 años. -
El fin de la humanidad
En la aclamada película de Alfonso Cuarón, Children of men, situada en el año 2027, nos mostraban un futuro distópico donde la humanidad se encontraba en el inicio de su fin. -
La curiosidad no mata al gato
¿Cuándo fue la última vez que te hiciste estudios de sangre? ¿Cuándo fue la última vez que revisaste tu salud a modo de prevención? Si tu respuesta a esto es “quien sabe” como me dijo el Sr. Antonio de 55 años hace unos días, o “hace más de un año” -
Programados para enfermar
¿Por qué nos enfermamos? Es la pregunta que de forma continua se hacen los investigadores en el área de la salud -
La relación entre no escuchar bien y una muerte prematura
La pérdida auditiva que las personas pueden sufrir conforme avanza la edad se encuentra relacionada con una gran variedad de problemas de salud que reducen la expectativa y calidad de vida. Cuando uno de los sentidos que reciben información sobre nue